發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在脾氣非常暴躁，還有暴力傾向，每次打完脾氣又很后悔，可就是控制不住自己，我現(xiàn)在很無(wú)助，

沒(méi)有人喜歡和脾氣暴躁，有家里有暴力傾向的人在一起生活的之所以兩個(gè)人在一起生活是舍不得這樣的家庭，應(yīng)該還是有孩子吧，畢竟婚姻并不是兩個(gè)人的事情，還有兩個(gè)家庭的事情，還有孩子的事情，所以即使被對(duì)方家暴了，...

脾氣暴躁，要看你是在哪個(gè)方面，能發(fā)現(xiàn)控制不住自己，說(shuō)明你還是有自我發(fā)現(xiàn)的能力，并有一定的想法來(lái)改變。有如下建議可不妨一試。一，抽空到空曠的山間廣場(chǎng)海邊，大吼大叫，努力發(fā)泄你心中的怨氣。二，找個(gè)如沙袋類...

脾氣這種東西確實(shí)很難去控制，可能人天生的環(huán)境有關(guān)系，或者說(shuō)他的性格有關(guān)系，所以有些人脾氣很暴躁，是還沒(méi)有沉穩(wěn)下來(lái)。

俗話說(shuō)“千人千脾氣萬(wàn)人萬(wàn)模樣“。有的人的暴脾氣，不但別人受不了，自己也是氣自己。脾氣暴躁的原因有很多，有的天生性格使然，有的就是其它諸多因素造成的啦。不管什么情況，脾氣暴躁...

您好，首先您能意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題并尋求答案已經(jīng)是非常好的，值得肯定的第一步。我們常講，不怕有問(wèn)題，就怕沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題或者意識(shí)到了問(wèn)題卻不愿意改變。這兩步您都已經(jīng)邁出了，已經(jīng)有一個(gè)好的開(kāi)端。 聽(tīng)音樂(lè)，...

很難了。因?yàn)樾愿褚呀?jīng)形成了。你還是盡量克制自己的壞脾氣吧。我認(rèn)為看書(shū)解決不了問(wèn)題。最重要的問(wèn)題是解決造成你脾氣煩燥的問(wèn)題。只有這樣了。不過(guò)，如果有一天因?yàn)槟愕膲钠庠斐梢粋€(gè)你認(rèn)為無(wú)法挽回的損失而造...

嗯，很多人確實(shí)是?？偸鞘潞笥X(jué)得這樣不妥，容易傷害身邊的人，但是在當(dāng)下，就是控制不住脾氣，非常容易暴走。要改變脾氣，除了修身養(yǎng)性，須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持，也許，需要在生活中跌個(gè)大跟頭，并為此付出代價(jià)才能瞬間明白...

第一，當(dāng)你意識(shí)到你將要控制不住你自己要發(fā)脾氣之前，做幾個(gè)深呼吸，趕緊找點(diǎn)事情做，讓忙碌代替你的憤怒 第二，做幾個(gè)深呼吸，轉(zhuǎn)身走人，你想想忍一時(shí)海闊天空，不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)一生后悔，安慰自己： 跟這種人...

這樣脾氣的人最得罪人了，只能慢慢控制了，如果不改正的話最終吃虧的是自己。每天堅(jiān)持改一點(diǎn)點(diǎn)，相信通過(guò)時(shí)間也能改好的。

易怒，脾氣暴躁，控制不住，說(shuō)明你的情緒化過(guò)重，無(wú)論如何遇到什么事情，都應(yīng)該有一個(gè)好的心態(tài)，正確的心態(tài)數(shù)差來(lái)面薯友皮對(duì)告早，以及想辦法來(lái)解決