千年練滿一個武功加內(nèi)功上限嗎？

1．輕而易舉　自不量力 2．看，“嘩啦”一下，一只裝滿水的大桶讓他用鼻子抬了起來?！稗Z隆轟隆”，地上的十幾根木頭被他用鼻子輕而易舉地卷了起來。 3．專治跌打損傷

千年練武功的目的是為了其滿級后增加人物元氣，元氣增加到一定數(shù)值視為人物到達某種境界，提高自身攻擊和防御值，攻擊越高的武功增加的元氣越多，還有滿1套武功，例如一套刀法滿級+無名刀法滿級后，會有額外的元氣...

少林和南少林，武當大地圖都可以練，或者修改器走一發(fā)

我就是只玩內(nèi)功套路，外功只有一套鉤子

正常情況下，滿一個一層武功大約需要3天，滿一個二層武功大約需要5天。修煉武功的進度是根據(jù)當前武功、人物裝備的不同，修煉武功的速度是不同的。

練拳不練功，等于一場空，武功可是那樣容易學的？如果你想練好武功，時間會很長，所以首先師父讓你做的事，別去抱怨，也別煩，練武會很幸苦，不過收獲和付出是成正比的，加油，很高興在當今社會上，還有些人會去愿意...

不同年齡段要求不一樣

練練太極，動靜結(jié)合，比較適合你，直接打坐，或是用意念，不是效果差，就是容易啟反效果

能練，想練柔韌可能性小啦，練其他的也要注意韌帶硬的問題。 中國功夫講究腰.馬，馬步要扎得穩(wěn)，腰要有力 1，耐力，每天3000米零負重長跑（一定要限時，盡量向12分發(fā)展），3個月后，負重10公斤沙袋練習...

當然不是，所謂內(nèi)功，就是在呼氣與吸氣之間做一些特殊動作，從而練丹田！練習方法很多的，可以根據(jù)自己的情況而選擇不同的方法！