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怎樣養(yǎng)護(hù)胃腸道？

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怎樣養(yǎng)護(hù)胃腸道？

2023-02-06 18:20

哪些食物，菜肴養(yǎng)胃腸道。怎樣調(diào)理胃腸道？
1個(gè)回答
2023-02-06 20:05
腸胃不好，可通過以下方式進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：1、飲食調(diào)整，主要進(jìn)食軟食，及容易消化的食物，保持三餐規(guī)律，不要過飽。2、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，會(huì)促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，增加胃腸的功能。3、藥物調(diào)節(jié)，西醫(yī)上主要是促進(jìn)消化調(diào)節(jié)胃腸菌群，如乳酸菌素片、美常安、培菲康等。而中醫(yī)上用健脾、消食的藥物，如人參健脾片、參苓白術(shù)散、保和丸等。
相關(guān)問答
如何保護(hù)寶寶的腸胃呢？
1個(gè)回答2024-02-20 01:07
保護(hù)寶寶腸胃保護(hù)寶寶的腸胃非常關(guān)鍵,方法也是多種多樣的,尤其要注意飲食.少給寶寶吃油炸的食物,因?yàn)橛驼ǖ氖澄锓浅Ｈ菀咨鸁?熱會(huì)引起燥，適當(dāng)補(bǔ)充新鮮蔬果。
怎樣保護(hù)寶寶的腸胃？
1個(gè)回答2024-02-04 21:44
給寶寶制定良好的生活作息時(shí)間，不能吃的食物全家人都要一起節(jié)制，多讓寶寶吃一些水果類，可以少食多餐
腸胃養(yǎng)生湯有哪些推薦
1個(gè)回答2022-12-03 16:43
練一下“混元樁”
日常養(yǎng)護(hù)腸胃可以吃些什么調(diào)理呢？
1個(gè)回答2023-02-22 13:05
吃炒面粉，也就是將面粉放鐵鍋里炒黃，再用100度的開水沖泡后吃。可以關(guān)護(hù)腸胃，治療胃病。試試。網(wǎng)友建議，僅供參考。祝你身體健康，快樂每一天!
如何保護(hù)好自己的腸胃
1個(gè)回答2022-10-17 04:09
1，不要吃太飽。 2，多食流質(zhì)食物。 3，少食多餐。
哪些日常食物可以保護(hù)腸胃？
1個(gè)回答2024-05-05 07:56
1、大麥及大麥芽，大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。 2、酸奶，酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對(duì)于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改...
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腸胃如何保養(yǎng)
1個(gè)回答2022-10-02 04:55
腸胃的保養(yǎng)全靠食物，正所謂藥補(bǔ)不如食補(bǔ) 所以你得先知道你自己屬于什么體質(zhì) 適合吃什么類型、性質(zhì)的食物 如果吃了不適合你體質(zhì)的，那再營養(yǎng)的食物也只能起反作用 明白了嗎 祝你身體健康！
如何調(diào)養(yǎng)腸胃？
2個(gè)回答2023-05-15 01:20
酸、辣、冷的東西盡量少吃 還有小麥做成的東西最好少吃點(diǎn)，比如：面條、饅頭等 特別不能吃蝦哦~~ 上面是止嘴的，但卻是最重要的，萬病由嘴入嘛
哪些食物是養(yǎng)胃護(hù)胃的
1個(gè)回答2023-06-12 14:30
平時(shí)可以用枸杞泡水喝，而且要注意作息制度，適度的休息，別熬夜。在飲食方面，絕弊 少吃敗世油炸食物；少吃腌制食物察宏肢；少吃生冷食物刺激性食物；規(guī)律飲食定時(shí)定量；細(xì)嚼慢咽；補(bǔ)充維生素C；吃點(diǎn)粗糧有助于消...
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如何保養(yǎng)腸道，胃，
2個(gè)回答2022-08-04 19:40
除了食物，還可以喝立健呀，不含藥的養(yǎng)腸保健品，可以放進(jìn)牛奶里喝噠。喝立健有利于排毒通便，是腸道維生素，可以不時(shí)喝的。
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