有什么方法能解決夢魘現(xiàn)象?
除了糾正睡姿,還能做些什么?麻煩詳細點。
4個回答
睡前一杯牛奶。平日心情放平和?;灸芙鉀Q
手不要放在心臟上.
睡覺的地方盡量保持26度左右,高于30度容易發(fā)生夢魘,還有就是晚上睡覺不要蜷縮,不要尸臥
MS吃點維B2 B6
還有蓋片
最好去醫(yī)院,測腦電波就行,要睡下測
還有蓋片
最好去醫(yī)院,測腦電波就行,要睡下測
相關問答
夢魘 是什么原因,要怎么解決
多想一些美好的事情
夢魘的產(chǎn)生原因 如何預防和解決夢魘
聽一些舒緩的音樂。
這是夢魘嗎?怎么解決?
聽沒聽過“鬼壓床”呢!就是醒來卻發(fā)現(xiàn)全身不能動彈,可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像,卻發(fā)不出聲音,有時還會有幻覺,你可能是這種情況啊。 好了,其實這只是你平常睡眠質(zhì)量不好,失眠、焦慮,作息時間不正常...
全文夢魘如何解決
吃點維生素B1,B6,沒有副作用,能穩(wěn)定情緒。白天多作運動,可以適當增加大腦負荷。晚安,好夢。
夢魘的原因及解決辦法,夢魘是怎么回事,夢魘怎么辦
我有十幾年的夢魘經(jīng)歷,俗稱神經(jīng)衰弱或鬼壓床。那種痛苦很多人不懂。試過無數(shù)方法,甚至咒語都念過,效果都不好。好像是去年找到了一個不會再發(fā)生夢魘的方法,請注意,是杜絕夢魘不再發(fā)生!!! 解決方法: 晚上睡...
全文夢魘有效的解決方法
很多人都有過類似經(jīng)歷,沒有什么特別的有效解決辦法,不過可以推薦你看一本小說,徐公子勝治的《神游》,也許你能得到點啟發(fā)。
相親對象跟我說了他以前的感情故事,還讓我做決定,我做決定說要和他相處,他給我發(fā)個呵呵是什么意思???
這個呵呵可能不代表什么意思,因為我就是不知道回什么的情況下也會回,呵呵
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