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身心突然疲憊該怎么辦？

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身心突然疲憊該怎么辦？

2023-01-25 13:23

4個回答
2023-01-25 18:21
給自己一個放松一下的機會，出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，吃一點東西，喝一點飲料什么的都可以，只要讓自己的身心都可以放松就可以了。
2023-01-25 17:33
首先需要確定有沒有勞累或者是睡眠不足，壓力過大引起的癥狀，平時注意加強營養(yǎng)，適當運動?？梢远喑鋈プ咦撸潘煞潘尚那?。
2023-01-25 17:10
首先需要確定有沒有勞累或者是睡眠不足，壓力過大引起的癥狀，平時注意加強營養(yǎng)，適當運動?？梢远喑鋈プ咦?，放松放松心情。
2023-01-25 14:42
如果突然感覺到身心疲憊，那么就應(yīng)該嘗試去放松身心，比如說去閱讀一些名著或者聽一些純音樂去放松自己，讓我們放松心情之后，身心自然就會輕松下來。
相關(guān)問答
身心疲憊。
1個回答2024-01-25 17:32
渾身沒勁，打不起精神，像皮球泄了氣，建議，累了就休息，量力而為，該退就退，該放就放，要能進能退。
形容心情疲憊的成語
1個回答2024-01-29 14:15
形容人疲勞心情的詞語： 1、精疲力竭：竭：盡。精神、力氣消耗已盡。形容非常疲勞。 2、用逸待勞：以逸待勞。謂作戰(zhàn)時采取守勢，養(yǎng)精蓄銳，待敵軍奔走疲憊之后，乘機出擊以取勝。 3、勞形苦心：身體疲勞...
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身心疲憊的成語？
1個回答2024-02-03 04:05
身心疲憊的成語：精疲力竭 人困馬乏 身心交瘁 心力交瘁 疲憊不堪 勞形苦心
疲憊是什么意思
1個回答2023-01-31 17:57
疲憊 拼音：pí bèi 詞義：是指極度疲勞。疲：疲勞。憊：疲倦。形容非常疲乏，或者使.....非常疲憊。
疲憊的人啊
1個回答2023-08-19 13:50
只要是已經(jīng)選擇了的，就堅定的走下去，別想的太多。過多的憂慮只是折磨自己。
身心疲憊
1個回答2024-01-26 07:02
心態(tài)問題，心情不好就最好放下手頭的事情，換個環(huán)境放松下或者找個朋友傾訴，心情好了一切都不是問題
成語樂死疲憊
1個回答2024-02-22 15:15
樂此不疲成語解釋 [lè cǐ bù pí] 解釋 此：這。因酷愛干某事而不感覺厭煩。形容對某事特別愛好而沉浸其中。
形容疲憊的成語
1個回答2024-02-02 00:36
精疲力竭、 心力交瘁、 疲憊不堪、 勞形苦心、 身心交瘁、 人困馬乏、 鞍馬勞頓、 舟車勞頓 【春困秋乏】：困：困倦；乏：疲勞。春秋季節(jié)天氣容易使人感到困倦疲乏。 【反勞為逸】：勞：疲勞；逸：...
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疲憊,疲勞 有關(guān)的 四字成語 有什么?
1個回答2024-03-03 16:32
精疲力盡，精疲力竭，精疲力倦，筋疲力倦，積勞成疾，心勞意冗，疲憊不堪，身心疲憊，有氣無力，勞筋苦骨，殫精竭力，無精打彩
疲憊的人，疲憊的心英文怎么說
4個回答2023-08-23 08:33
疲憊的人， 疲憊的心. 英語： 1) Tied man, exhausted heart. 2) the exhausted person with tired heart.
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