怎么才能回憶起夢里的事？

醒來立刻記錄，最好早早的把記夢工具準備好。有人喜歡用寫的，我喜歡用ipad或者手機。
2、醒的一瞬間先別睜眼，第一件事就是回想。這個非常關鍵！
3、記夢的時候要專注、別慌張。我一般早上醒后半個小時都是跟記夢工具你儂我儂中。
4、想起什么記什么。場景、情緒、感覺、人物、名字。啥都能記。開始練習的時候不要嫌自己記得少，很正常。實在想不出來了，就回顧這些點，想想前因后果，問問自己“我剛才做的啥夢嘞？”有時候你會突然豁然開朗，另一個夢境記憶就被打開了。
5、如果劇情復雜，就先列大綱，之后再擴寫。

怎么才能回憶起夢里的事兒？其實夢次序膩的。不要回憶。有的時候一翻身，做的夢全忘了，那都是虛擬的。

想要回憶夢里面的事情的話，那只需要你自己慢慢的去想，慢慢去思考，不斷的把自己重新進入那個夢境，看看自己能夠想到什么東西，就是在夢里面的事

一般人是不會記起夢里發(fā)生的事情的，只是潛意識的一種想法，只有催眠才能讓自己回憶起夢力的事情！