一顆瑞士糖和一碗米飯誰的熱量大，

一般一顆糖的熱量差不多是在50卡路里左右，是屬于一種正常的熱量供給情況，但是我們平時(shí)吃的一碗米飯的熱量差不多是200卡路里.

沒有啊，其實(shí)蘋果的熱量是非常少的，相對于米飯的熱量會(huì)較多。但是想要減肥的話，吃蘋果不吃米飯這樣的方式是不可取的。熱量最多的是零食。少吃零食燒吃肉多運(yùn)動(dòng)就可以了

不是含糖量，是對等糖的熱量。從一定角度來講也不算錯(cuò)，因?yàn)槊罪埨锔晌镔|(zhì)中大部分是淀粉，淀粉在人體內(nèi)消化分解，吸收的時(shí)候是以單糖，多糖等形式。單純從干物質(zhì)的熱量上講，是很高的。 但實(shí)際來講，米飯中還含有纖...

1、吃一個(gè)板栗不等于兩碗飯。 2、根據(jù)中國食物成分表2002的數(shù)據(jù)，100g熟栗子的熱量是214kcal，一個(gè)栗子5～8g，大一點(diǎn)的10克。 3、 按一個(gè)栗子8克計(jì)算，6個(gè)栗子就是48克，簡...

1、一碗米飯的重量大概在100克，左右含有熱量300大卡。 2、少量李握殲的攝入可以為人體補(bǔ)充豐富的碳水化合物，可以增加飽腹感，能夠?yàn)槿梭w代謝提供能量。 3、但是攝入過多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，容易形皮清...

一顆板栗的熱量相當(dāng)于2兩的一小碗米飯。 根據(jù)中國食物成分表2002年的數(shù)據(jù)，1顆熟栗子重約10克，可食部分約重8克，熱量為17千卡，因此，100g熟栗子的熱量是214kcal。 板栗原產(chǎn)于中國，...

米粉 熱量: 每100 克(g) 203 大卡 米飯(蒸) 熱量: 每100 克(g) 116 大卡 這樣比較起來當(dāng)然是米粉最高咯~

因?yàn)槊罪埡鸵煌朊追蹮崃縼硐啾容^的話，米飯的熱量可能低于米粉的含量。米飯含有蛋白質(zhì)，水分和熱量。

綠豆水比同等體積的米飯熱量低

平均一碗飯500克，大米的話每100克含有的熱量是1420卡路里，平均一碗飯的熱量差不多就是7100卡路里。香蕉的熱量100克91千卡，一根香蕉的熱量是100K熱量，只能說不低，不會(huì)變胖的。相反，香...