童年時(shí)期受到過(guò)傷害該怎么釋懷？

與痛苦一起成長(zhǎng)，要認(rèn)識(shí)到痛苦也是生活的一部分，有陽(yáng)光的地方也有陰影，接納并學(xué)會(huì)自救。

如果不能失憶，那就只能適應(yīng)，幫助適應(yīng)的辦法有很多，看心理醫(yī)生是其中一項(xiàng)，吃藥也是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，還最重要的，還是得自己扛，自己忍，一點(diǎn)一點(diǎn)地熬過(guò)去。因?yàn)槊總€(gè)人的童年都是不一樣的，如果你的是一個(gè)特殊的，那請(qǐng)你感謝他們，也許是那一段日子塑造了一個(gè)不一樣的你，你以前經(jīng)歷過(guò)了，以后的你也許就是一帆風(fēng)順的了。

面對(duì)童年時(shí)期受到的傷害，我想這也許是一筆最大的財(cái)富，也許是人一生中最大的傷害，但是沒(méi)關(guān)系，相信自己，鼓勵(lì)自己是可以釋懷的，天下的事情只不過(guò)自己一個(gè)心態(tài)的問(wèn)題，所以敞開(kāi)懷抱做一個(gè)大膽的自己，相信成功后的自己一定會(huì)屏蔽那個(gè)黑暗的自己的。

傷痛，尤其是童年時(shí)代，那種記憶和刻骨銘心很難被忘記，其中很大部分原因是你在成年的時(shí)候太順了，沒(méi)有遇到坎坷的挫折，所以，既然傷痛無(wú)法磨滅，那就覆蓋它，用自己最大的努力，盡自己最大的能力做出屬于自己該有的成就，然后去替代，至少成年人有更強(qiáng)大的內(nèi)心去對(duì)付它。

我感覺(jué)方法很多，但是都需要自己去學(xué)習(xí)，最穩(wěn)妥的方法還是去找心理醫(yī)生。不要怕花錢，如果童年的傷害影響到了現(xiàn)在的生活，咨詢費(fèi)絕對(duì)比你損失的錢少的多。