24式太極拳好學(xué)嗎？打這個(gè)有什么益處??？

2023-01-20 10:50
1個(gè)回答
2023-01-20 12:54
很簡(jiǎn)單，學(xué)會(huì)它最慢需要2星期，最快2天。（把它練熟，一套能完整的打下來(lái)才叫學(xué)會(huì)）
益處嘛?？梢砸院芏虝r(shí)間達(dá)到健身的效果，但24式比較短，建議一次鍛煉中多練幾次。

相關(guān)問(wèn)答

1個(gè)回答2022-10-19 05:56

你想問(wèn)什么啊？怎么練嗎？還是其它的，你這樣說(shuō)別人很難回答的。

1個(gè)回答2023-01-08 21:13

我要學(xué)太極拳

1個(gè)回答2022-09-25 14:23

太極拳？？我知道ITF跆拳道中有24特爾

1個(gè)回答2022-03-31 17:34

高山流水不是很好嗎？

1個(gè)回答2022-04-18 10:44

古箏名曲都可以

3個(gè)回答2022-09-02 03:25

真正的太極拳有,陳式和揚(yáng)式兩種,但是基本上是沒(méi)什么差別.

2個(gè)回答2022-10-02 06:05

沒(méi)啥內(nèi)在的聯(lián)系24式是以楊式太極拳為基礎(chǔ)的

3個(gè)回答2022-09-08 17:36

最大的不同是：音樂(lè)有所不同。其他只是多了一半的動(dòng)作。

2個(gè)回答2022-05-28 03:18

一、起式 1、左腳開(kāi)立，與肩同寬。 2、兩臂棚舉，達(dá)于肩平。 3、沉胯按掌，落掌胯旁。二、野馬分鬃 1、懸胯攬掌，丁步抱球。 2、貓步按球，弓步分掌。 3、坐步分掌，撇腳扣步。 ...

2個(gè)回答2022-12-01 07:03

固定的名稱(chēng) 簡(jiǎn)化太極拳音樂(lè)