為什么學過的東西就忘記了?怎么辦

2023-01-19 23:46

3個回答
如果學過的東西長時間的不用或者不去回顧就會很容易被遺忘,這是非常正常的現(xiàn)象,同時這也是我們的大腦遺忘規(guī)律在現(xiàn)實生活中的體現(xiàn)。所以有一句話說得好:溫故而知新!這個過程中大家不僅可以把遺忘的東西很快記起來并且還可能有新的收獲!
因為學習考試過程中所學到的東西,屬于短期或者中期記憶,如果在以后的一段時間內(nèi),接觸不到相關的東西,那么這些記憶就會小時,就會記不得以前的東西。如果很重要,那么再去回顧,多幾次就能記住了。如果只是一般的東西,忘就忘吧,還有助于大腦減負。
新學的東西,先理解,然后記憶,第一遍忘得最多;然后再來第二遍、第三遍……幾個輪回認認真真走下來,相信忘記的可能性會很小。記憶記憶再記憶,同時不停地回憶梳理,鞏固,這樣在很長一段時間你都會記得住。重復記憶是一種方式,希望你能找到合適你自己的記憶學習方式方法。
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