張子楓明明很瘦,但背厚肩粗太顯胖,我們應該如何改變背厚肩粗?

2023-01-19 01:27

5個回答
最好的解決辦法當然就是做運動了。網(wǎng)上有很多博主或者up主,健身達人都有分享減背,減手臂,開肩的視頻。還有一點很重要,那就是平時在生活中也要注意一下體態(tài)問題,不要駝背,長時間低頭看手機。

張子楓從臉來看確實很瘦,但是如果從側面看就會顯得背有點厚,肩膀也有點粗壯,與娛樂圈中追求的美還是有一定差距的,我們在生活中也會遇到這類的問題,就是有這樣的女生。臉雖然比較小,但是身上卻顯得比較壯,特別是肩部和臉的對比很明顯,這樣就很影響觀感,讓身材看起來沒有那么好,其實這些缺陷都可以通過一些衣服的搭配來改善。今天我們來說一下我們如何改變背后肩粗的身材。

一、穿V領的衣服

我們穿上V領的衣服,可以適當?shù)母淖兗绮看謮训膯栴},因為V領的衣服有縱向延伸的視覺,在視覺上讓肩部變得窄了一些,達到一個很好的平衡,不會讓肩部顯得特別突出,背部的厚度在視覺上也會好一些,這樣搭配衣服才更加好看,人也顯得更有氣質。

二、穿背帶款的衣服

我們如果想改變肩寬背厚的缺點,可以搭配一些背帶款的衣服來,穿背帶款的衣服是把肩部的位置改變了一下,在視覺上讓人感覺肩部變窄了,因為背帶把肩部的位置往頭部移了一點,人在視覺上一看會覺得肩部沒有那么寬,改善了肩寬的問題,這樣缺陷就不會顯得太明顯,同時背部厚的情況也會有所改善了。

三、穿大U領衣服

大U領的衣服和V領的衣服效果差不多,都有改善肩部太過粗壯的特點,而且穿U的衣服也會更顯得有女人味,能夠凸顯出人很好的氣質,在視覺上讓肩部變得窄一些,而且還能夠使你的頸部線條更加流暢完美,打造出天鵝頸的效果,能夠凸顯出優(yōu)雅從容的氣質。

小伙伴們,你們認為如何改善背厚肩粗的狀況呢?歡迎在下方留言評論。

那么我們平時就要多做一些背部運動,可以選擇做瑜伽或者天鵝臂的動作。
張子楓明明很瘦,但是背后肩粗太顯胖了。改變背后肩粗一定要從平時的習慣做起,千萬要走路不能駝背,并且可以多打羽毛球,乒乓球,網(wǎng)球等等,來鍛煉自己上半身的手臂和肩膀。
練習天鵝臂系列動作。這套訓練方法是專門針對肩背部進行的,能夠改變背厚肩粗。
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