總是莫名其妙的心慌心悸怎么辦？

總是出現(xiàn)心慌心悸不舒服的癥狀，而且感覺(jué)心跳特別快，喘不上氣來(lái)，全身無(wú)力、胸憋、首先排除心臟器質(zhì)性問(wèn)題，比如心肌供血不足，冠心病、引起。另外心臟神經(jīng)癥。也可能會(huì)出現(xiàn)上述癥狀，大多與勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動(dòng)等因素相關(guān)。需要積極查找病因。針對(duì)性治療。
如果有癥狀的時(shí)候比如心慌心悸心跳加速的時(shí)候心電圖都提示正常，并沒(méi)有真正的心動(dòng)過(guò)速發(fā)生、也就是心率超過(guò)每分鐘100次的時(shí)候。那可能只是一種自身的癥狀而已，這種情況可以服用穩(wěn)心顆粒治療試試。同時(shí)放松心情，調(diào)整心態(tài)，釋放壓力，按時(shí)休息，保證睡眠對(duì)于緩解癥狀非常的重要。也可以化驗(yàn)一下血常規(guī)，排除貧血引起另外空腹抽血化驗(yàn)甲狀腺功能，排除甲狀腺疾病引起的一些癥狀。

出現(xiàn)這樣的情況是多方面的，建議先到醫(yī)院做一個(gè)體檢，確定自己不是身體上出現(xiàn)了一些異常情況，然后就是對(duì)心理上進(jìn)行疏導(dǎo)，具體的方法是根據(jù)出現(xiàn)心慌心悸的情況時(shí)所發(fā)生的一些情況進(jìn)行總結(jié)，看是否有什么共性，另外看自己是否有消化方面的問(wèn)題，有些人在饑餓狀態(tài)下會(huì)容易出現(xiàn)心慌等問(wèn)題。希望對(duì)你有所幫助。