哪種減肥茶效果好？最有效的五大減肥茶葉

總的來說，喝茶減肥的效果幾乎都是差不多的，很難感受到，因為喝茶只是起到一個輔助作用，如果一定要有一個效果最好的，那應(yīng)該就是普洱熟茶了。 不過，想要減肥，管住嘴邁開腿才最重要。

減淝可以多喝綠茶，普洱，或者烏龍吧。具體要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇 除了喝茶以外，飲食上多吃蔬菜水果，和適量的咋樣，。 戒掉零食和高熱量快餐及飲料。多喝熱水最好了 借鑒（瑾紅廋身筆記）中的經(jīng)驗可以給自己制...

茶葉的話一般來說是鐵觀音這樣的茶葉才能夠有效的減肥，當然了，喝茶葉的時候不能夠總是半夜暴食，這一點一定要注意。

一般的茶，比如紅茶、綠茶、普洱茶、烏龍茶等等，都屬于低熱量食物，對減肥都是有幫助的。 但是單純飲茶，喝茶是不能決定是否能將體重瘦下來的。喝茶也需要配合飲食熱量的控制和適量的運動，否則喝多少茶都不可以起...

有效的，但是這種都需要長期堅持并且注意控制飲食才能看到效果的

對減肥有幫助的茶葉有很多，如普洱、鐵觀音、烏龍茶等，茶葉有一定的消脂功能，而且喝茶的時候也會自然多喝水，這有利于加快體內(nèi)的新陳代謝. 要減肥，需要有合理的膳食和適當有效的運動同時要保持心情舒暢，合理安...

這個不是很明顯，一下是我推薦的減肥方法。 怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。 早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內(nèi)宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在...

你好！碧生源減肥茶，本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明，具有減肥的保健功效，適宜單純性肥胖人群。建議飲食上勿油膩，多清淡，吃多一些水果和蔬菜...

沒有用，我也是買的，花了一千多，除了拉肚子，一點效果沒有！ 后面聽朋~友介 紹說李 凡~恩的產(chǎn) 品不錯，于是我讓朋 友幫我也買了些回來試 下效 果，沒想到按照她的方 法堅持三 個月以 后，減下去2...

我個人認為藥物減肥多少會有副作用，建議：管住嘴邁開腿