橘子是熱性還是涼性?

橘子是屬于熱性的水果。橘子的口感酸甜，剝皮之后就能吃，而且含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，但是因為它是熱性水果，所以不要吃太多。

橘子的營養(yǎng)價值：

橘子是低熱量低脂肪的水果，每100克含有0.7克蛋白質(zhì)、0.6克脂肪、橘子的57卡路里熱量。橘子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等元素，這是其他水果所難以比擬的。

吃橘子注意事項：

橘子皮呈橙色，果肉呈粒狀，被薄皮包裹 。橘子皮薄肉多，汁水酸甜可口 。

橘子不能多吃。一天之內(nèi)吃橘子不宜超過3個，因為1個橘子的維生素C含量已經(jīng)很高了，橘子最好在飯后吃。