減肥瘦身真的那么痛苦嗎？

減肥是非常痛苦的。但是痛苦過后確實非常的。舒服的。這些痛苦就像是跑步，今晚過程不是那么的舒服，但是跑完之后你卻感覺。暢快無比。不要把這件事情想象的多么困難，人生也不夠如此充滿了未知。但是你要乘風破浪。你才會成功

減肥是非常痛苦的，你要。拒絕你喜歡吃的美食，而且還要。經(jīng)常去運動，去鍛煉。而且為了保持身材。你要。將這種狀態(tài)維持很長時間。如果你起的人生變得越來越美好，就必須要主動去擁抱這些不舒服。將自己身材變好，就必須來迎接這些苦難

這要看怎么看待減肥瘦身這件事情了，如果你覺得你永遠都是管不住嘴邁不開腿的那種人，那你肯定會覺得減肥瘦身特別的痛苦，因為就像我來說，我就真的是不想運動，我只想通希望通過少吃一點就可以減肥，但這種方法大家都知道是不可能的，我覺得減肥瘦身對我來說挺痛苦的。

在我看來減肥瘦身挺簡單的，又沒有什么痛苦的就很簡單的管住嘴，邁開腿就可以了，每天控制自己攝入熱量得多少，然后再每一天去健身房鍛煉個1~2個小時，這樣一個月之后我覺得你就可以達到減肥瘦身的效果了，很簡單并不痛苦。