維生素C咀嚼片,每天吃一個(gè)好嗎?

2022-12-28 21:25

2個(gè)回答
維生素C可以通過吃水果來吸收.不能天天吃.
每天一片,長期吃,沒有問題;這樣符合適當(dāng)補(bǔ)充,均衡補(bǔ)充的保健原則;比吃一段時(shí)間,停一段時(shí)間要好。維生素C咀嚼片和酵母片可以一起吃,最好飯后先吃酵母片,再吃維生素c咀嚼片,就沒有問題。維生素c在水果中含量較高,也不會(huì)象蔬菜那樣在烹調(diào)中遭受破壞,在餐前一小時(shí)或餐后兩小時(shí)吃水果補(bǔ)充維生素c是最好的辦法。祝你青春常在,身體健康!
相關(guān)問答
維生素咀嚼片c片..:..一次能吃2片行嗎?
1個(gè)回答2022-12-15 11:25
維生素c不可長期服用
維生素c片和維生素c咀嚼片的區(qū)別?
1個(gè)回答2022-08-10 22:26
維生素c和維生素c咀嚼片兩者是沒有本質(zhì)的區(qū)別的,因?yàn)閮烧吆械臓I養(yǎng)成分都是相同的,核心成分都是維生素c。只是劑型不同而已。兩者都能夠有效的補(bǔ)充人體缺乏的維生素c,選擇其中一種服用就行。
維生素C是咀嚼片好還是藥片好
1個(gè)回答2022-08-06 16:51
劑型不同,服用方式不同。如果選擇的是咀嚼片,那么就咀嚼服用好;如果是片劑,那么就溫水吞服好。咀嚼還是吞服,只是商家為便于顧客服用而開發(fā)的不同劑型,實(shí)際吸收效果沒什么差異。 不過,維生素C是水溶性維生素...
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維生素c咀嚼片跟維生素c口服片有什么區(qū)別
1個(gè)回答2022-08-11 20:46
成分一樣都是維C也都是用來吃的,就只是吃的方法名稱不同,不用太介意,希望能幫到你
普通維生素c片和保健維生素C咀嚼片有區(qū)別嗎?
3個(gè)回答2022-08-12 13:11
有,保健維生素C片是起保健做用,強(qiáng)身健體的做用; 普通的維生素C片是氣醫(yī)療上的作用,所以有區(qū)別。
維生素C口服片和維生素C咀嚼片效果一樣嗎?!求詳解
1個(gè)回答2022-08-12 01:45
維生素C (1)服用過量維生素C,隨尿排出的草酸鹽顯著增加。因此,有些病人使用大劑量維生素C后,有可能發(fā)生尿路結(jié)石。 (2)可能降低某些婦女的生育力,而且還可能影響胚胎的發(fā)育,所以,婦女在服用維生...
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紅桃K維生素C咀嚼片含量怎么樣?
1個(gè)回答2023-02-19 22:18
含維生素E和維生素C
我咀嚼幾本好書的咀嚼是什么意思
1個(gè)回答2022-11-10 16:43
認(rèn)真地讀,用心思考。
咀嚼是什么意思
5個(gè)回答2022-06-19 00:35
咀嚼的意思是: 1、用牙齒磨碎食物。 2、比喻對(duì)事物反復(fù)體會(huì):詩句的意境,耐人咀嚼。 拼音:jǔ jué 示例:然而曾幾何時(shí),在京劇的茶園里,有人閉著眼睛,一邊砸著茶壺,一邊合著臺(tái)上的節(jié)奏,...
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咀嚼是什么意思?
5個(gè)回答2022-06-21 00:34
咀嚼指的是將食物放在嘴里慢慢地嚼。有時(shí)候也可以引申為對(duì)耐人尋味的文章或者是別的事物進(jìn)行品嘗和品讀,從而領(lǐng)悟其中深層含義。 咀嚼是一個(gè)漢語詞匯,拼音是jǔ jué。 咀嚼是咀嚼肌群依次收縮所組...
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