小心,生活中哪幾個壞習(xí)慣正在悄悄危害你的健康,尤其第一個?

2022-12-28 01:21

3個回答
作息不規(guī)律。這是頭號健康隱患。飲食也要合理。
熬夜,吸煙,喝酒,都是這樣的狀況。
對于現(xiàn)在的年輕人來說經(jīng)常熬夜就是壞習(xí)慣。
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1個回答2023-05-01 03:10
早上不吃飯,中午暴飲暴食,偏食,沒有按時吃飯,
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首先就是應(yīng)該養(yǎng)成一個早睡早起的好習(xí)慣,而且需要在站立的時候挺直自己的腰背,還需要選擇一些適合自己皮膚的護膚品,涂抹在臉上,潔面干凈,就可以讓自己變美。
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