燕窩的營養(yǎng)價(jià)值？燕窩吃了有什么好處？

燕窩具有養(yǎng)陰、潤燥、益氣、補(bǔ)中等功效。養(yǎng)陰即能保持皮膚光澤；潤燥使皮膚不易干燥；益氣使血液循環(huán)良好，精神飽滿；補(bǔ)中則是補(bǔ)足中氣，增進(jìn)胃的消化和腸的吸收能力。此外，燕窩的醫(yī)療功效甚佳，具有祛痰止咳之效用...

燕窩中主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，其中有一種必需的氨基酸，就是賴氨酸。三種條件性必需氨基酸，而人體需要的必需氨基酸有八種。條件性必需氨基酸有13種。中醫(yī)認(rèn)為燕窩養(yǎng)陰潤燥，益氣補(bǔ)中。治虛損，咳痰喘，久痢。適...

從營養(yǎng)價(jià)值上講，它只是一種低級(jí)食品，畢竟它只是金絲燕用唾液和羽毛等造的一個(gè)巢，只是為了繁育后代安居之用，營養(yǎng)也豐富不到哪去。

燕窩營養(yǎng)價(jià)值很低，說營養(yǎng)價(jià)值高都是商業(yè)炒作。在蛋白質(zhì)方面的營養(yǎng)價(jià)值，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如各種肉類、大豆等高蛋白食品。 燕窩成分功能單一，不像我們所吃的其他食物，大部分是全細(xì)胞性食物，富含有機(jī)生命需要的各種原料，...

燕窩營養(yǎng)價(jià)值很低，說營養(yǎng)價(jià)值高都是商業(yè)炒作，這樣那樣的功效都是忽悠人的。在蛋白質(zhì)方面的營養(yǎng)價(jià)值，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如各種肉類、大豆等高蛋白食品。 燕窩成分功能單一，不像我們所吃的其他食物，大部分是全細(xì)胞性食物，...

　　燕窩在蛋白質(zhì)方面的營養(yǎng)價(jià)值，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如各種肉類、大豆等高蛋白食品。 　　燕窩成分功能單一，不像我們所吃的其他食物，大部分是全細(xì)胞性食物，富含有機(jī)生命需要的各種原料，從營養(yǎng)學(xué)價(jià)值上來說，燕窩只是一種...

燕窩的功效有很多，可以補(bǔ)血，提高人體免疫力。

營養(yǎng)價(jià)值當(dāng)然高了，女性吃了皮膚變的超好，男性有潤肺，益氣的功效，懷孕的一個(gè)人吃兩個(gè)人補(bǔ)，寶寶所需的營養(yǎng)提前都給補(bǔ)了，對(duì)體弱的增強(qiáng)免疫力，不過要常吃才有效果。

營養(yǎng)價(jià)值是差不多的，自己吃的話建議買燕條比較好，燕碎比較臟，難清理，燕角蠻硬的，泡發(fā)，燉的時(shí)候都蠻長的~~！營養(yǎng)價(jià)值都差不多的！

燕窩就是燕窩做的窩，也就是燕窩的口水，但是可食用的燕窩是金絲燕，不是屋檐下家燕做的，都知道燕窩是一種非常名貴的保健品，它適合于各種人群，而且燕窩所含有的微量元素和蛋白質(zhì)都非常的高，所以經(jīng)常吃燕窩可以養(yǎng)...