用什么方法能有效降血糖？

降糖還是要在飲食上多多注意，把嘴管住 保健品那些不過是輔助治療的 不過還有不錯(cuò)的，就像 上清天尖 的 保持一個(gè)好的心態(tài)，真的，心態(tài)要好

很多人往往降血糖時(shí)使用見效快的藥物，但很多藥物副作用很大，甚至形成依賴性，所以不建議使用藥物，可吃些穩(wěn)定血糖的食品昌弘辣木籽，每次飯前先吃3顆并喝水，有助于胰島素分泌和調(diào)節(jié)血糖，平常盡量少吃油膩和容易...

希望能幫到你 運(yùn)動(dòng)降血糖 增加運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)能量代謝，有助于降糖，運(yùn)動(dòng)須遵循持之以恒、量力而行、循序漸進(jìn)的原則。常見的運(yùn)動(dòng)降糖方式有一般家務(wù)勞動(dòng)，散步，太極拳，騎自行車，登山，根據(jù)個(gè)人情況可以做一些強(qiáng)度...

其實(shí)對(duì)于糖尿病病人來說，像你說的，真的對(duì)飲食要進(jìn)行控制，不能吃含糖過高的食物，多吃點(diǎn)蔬菜，少吃點(diǎn)水果，多吃點(diǎn)粗糧，這些都是有一定的理由的。 其次就是在運(yùn)動(dòng)方面，飯后半個(gè)小時(shí)之后都要進(jìn)行1個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)...

除了吃藥之外，還有兩種方法 第一：食物治療 多吃降血糖的食物，芹菜，苦瓜之類的食物 還有可以喝九葉藍(lán)，九葉藍(lán)是降血糖茶。 九葉藍(lán)降血糖比較方便，直接泡水喝就可以了 第二：運(yùn)動(dòng)療法 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也可以降低...

降血糖主要以食療法茶療法運(yùn)動(dòng)療法三大類 食療法可以通過多吃一些降血糖的食物降低血糖 苦瓜，燕麥、麥片、玉米，洋蔥等食物都可以 運(yùn)動(dòng)療法就是每天都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。 茶療法，通過喝降血糖來降低血糖 九葉藍(lán)絞股...

降低血壓最好的方法包括三方面內(nèi)容。第一、生活方式的調(diào)整。主要包括吃的清淡一點(diǎn)，低鹽飲食，第二、要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，第三、要控制好體重，還要避免長(zhǎng)期的緊張、焦慮、壓力過大。

降糖最有效的方法就是飲食控制和運(yùn)動(dòng)，飲食調(diào)整：控制飲食，以及避免過多熱量的攝入，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果。就是按時(shí)吃降糖藥、按時(shí)吃飯，把握好降糖藥和飯的量。至于管住腿，就是每次吃飯的時(shí)候，一定要飯后運(yùn)動(dòng)，切...

如果血糖偏高，首先要?jiǎng)討B(tài)的監(jiān)測(cè)血糖，了解是空腹血糖高還是餐后血糖高，如果連續(xù)監(jiān)測(cè)到空腹血糖和餐后血糖都偏高（空腹血糖超過7.0mmoI/L，餐后兩小時(shí)血糖超過11.1mmoI/L），最好再去醫(yī)院檢查一...

糖尿病治療藥物有口服降糖藥及胰島素，老年人及有并發(fā)癥需要胰島素治療，同時(shí)檢測(cè)血糖，運(yùn)動(dòng)，治療包括糖尿病飲食，運(yùn)動(dòng)及血糖檢測(cè)及口服降糖藥必要時(shí)胰島素治療。