薰衣草的味道有助于睡眠嗎？可以放在枕頭里面嗎？

改善失眠，降低高血壓，鎮(zhèn)靜心臟，有助于改善呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)問(wèn)題，殺蟲(chóng)抗菌、凈化空氣。

不一定的，針對(duì)人的不同而定

有助于睡眠。簡(jiǎn)單方法 是裝載布袋 放置床頭。或干花放臥室。

給小孩加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就沒(méi)事了，每晚吃兩粒核桃

還不錯(cuò)，媽媽在用，說(shuō)是很好，我是去年年底買的，當(dāng)時(shí)朋友推薦的，說(shuō)比別家的要溫和，用著不油膩就買了，又不貴

推薦三種方法：1、將2滴薰衣草精油滴于枕邊,2、在水杯或小碟中注入熱水，然后滴入1-2滴薰衣草精油，3、在托盤(pán)內(nèi)注入七八分水，然后滴入精油，點(diǎn)燃蠟燭。三種方法都可以安神助眠，緩解壓力,法國(guó)狄?香薰衣草...

是的，可以的，但是不是所有薰衣草精油都可以，真正薰衣草才可以。 另外失眠的原因有很多種，建議大家先了解自己失眠的原因再去對(duì)癥下藥

蠻有用的，薰衣草精油有鎮(zhèn)定、減輕壓力，減輕憂郁不安，失眠的功效，而且他也是一種很好的護(hù)膚品，可以直接涂臉上的。

可以，弄些熏香點(diǎn)效果會(huì)更好些

正宗的薰衣草有一種淡淡的清香，有舒緩鎮(zhèn)定的作用 如果用來(lái)點(diǎn)香薰可以舒眠，直接用于皮膚，可以舒緩鎮(zhèn)定皮膚