過了五十歲的女性，需要注意哪些健康問題？

1.食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配　　 2.多吃蔬菜水果和薯類　　 3.每天吃奶類、大豆或其制品　　 4.常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉　　 5.減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食　　6.食不過量，天天運動，保...

主要注意的就是均衡營養(yǎng)、合理膳食，避免營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良兩種不健康的飲食方式 。 中國居民膳食指南指出一般人群膳食指南： 一、食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配 二、多吃蔬菜水果和薯類 三、每天吃奶類、大豆...

　　健康是什么？ 　　健康是奮斗中，強健的體魄和經(jīng)營人生的源動力； 　　健康是生活中，樂觀的態(tài)度和享受生命的精氣神； 　　健康是“1”，一人、一生、一次的唯一； 　　健康不是“一切”，沒有健康...

　　這個問題回答起來內(nèi)容比較多了， 　　1）補充營養(yǎng)：一般來說，如果夫妻是計劃懷孕的話，在懷孕以前就要開始做一系列的準(zhǔn)備工作了，比如調(diào)理身體酸堿平衡、改善生活規(guī)律和習(xí)慣、提前補充葉酸和適量的蛋白質(zhì)等...

要想擁有一個健康的口腔，要注意的事情真的還很要想擁有一個健康的口腔，要注意的事情真的還很多，首先要注意口腔的為聲，首先要注意口腔的衛(wèi)生，每天定時刷牙早晚一遍，但是刷牙的時候一定要認(rèn)真的，最低得用三分鐘...

近年來，一些人開始關(guān)注到“好學(xué)生心態(tài)受害者”的問題。這是指那些努力表現(xiàn)出色，但由于過度焦慮、壓力過大等原型芹因，導(dǎo)致心理健康出現(xiàn)問題的學(xué)生群體。 對于這個問題，我認(rèn)為應(yīng)該采取以下幾種措施： 1.關(guān)注學(xué)...

建議采用中醫(yī)動態(tài)的療法服中藥治療,通過中藥殺死癌細(xì)胞,消除腫瘤,調(diào)整陰陽平衡,扶正祛邪,標(biāo)本兼治,消除癌細(xì)胞賴以生存的環(huán)境,從根本上使人體不再產(chǎn)生癌細(xì)胞,達(dá)到完全治愈的目的,中國教育電視臺和央視網(wǎng)對此...

你要做課題呀？

適當(dāng)?shù)倪\動最健康。

常規(guī)的無非是驗血 驗?zāi)?B超 透視這幾項。 注意指標(biāo)有無異常，看看肝功能、血液紅細(xì)胞、白細(xì)胞是否正常，血糖高不高，尿酸高不高，臟器有無病變、結(jié)石、腫瘤，其它也沒什么了。 如果你年紀(jì)超過40，建議再做腦...