雞蛋是早餐中經(jīng)常吃到的，懷孕期間吃有哪些要注意的事項？

一注意不能吃太多，吃多影響腸胃吸收，影響胎兒健康，二不能吃不熟的，生蛋可能存在一些病毒或者細菌，三少吃煎雞蛋，煎雞蛋放油多，不利于孕婦吸收，影響胎兒發(fā)育。

懷孕期間吃的時候千萬要去吃煮雞蛋，不能吃一些煎雞蛋或者是炸雞蛋，還有就是也不能吃生雞蛋懷孕時期也不能多吃，每天吃一個比較好。還有就是懷孕的時候千萬不要多吃7分飽就可以了，平時一定要多吃一些肉蛋類，有營養(yǎng)的食物。

把雞蛋煮熟之后再去吃，而且每天應該控制在兩個左右，吃多了之后對腸胃吸收也是不利的，同時注意在早餐的時候一定要去吃，千萬不要去吃那些還沒有經(jīng)過孵化的毛雞蛋，有一些不衛(wèi)生，還可以去選擇煲湯或者是炒雞蛋。

懷孕期間一定要注意合理的飲食，保證營養(yǎng)的均衡搭配，吃雞蛋的時候應該盡量吃水煮蛋，減少吃煎蛋的次數(shù)，同時也應該注意適量，吃太多的話會對腸胃造成傷害。