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怎么才能戒煙?

2022-12-18 19:13

1個(gè)回答

減量法：限制吸煙的地方，盡量不去想吸煙，實(shí)在想吸時(shí)，抽出一支煙在手后，盡量推遲點(diǎn)燃香煙的時(shí)間。這樣每日少吸幾支，時(shí)間一長(zhǎng)也可達(dá)到戒煙的目的

1個(gè)回答2022-12-07 07:52

戒了好。最主要是健康

1個(gè)回答2024-05-04 07:53

歌曲:戒煙如你而我卻不得不相信總有一天你會(huì)離去這樣的心情在我這樣的年紀(jì) 其實(shí)早應(yīng)該無所謂傷不傷心有過太多的曾經(jīng) 有過太多的曾經(jīng) 可是面對(duì)你我竟然失去了這些勇氣或許你就像煙無孔不...

1個(gè)回答2024-05-27 10:01

1個(gè)回答2022-10-06 06:07

哪本書？你好好說！

1個(gè)回答2023-09-08 04:07

那就得狠心戒掉。

1個(gè)回答2024-02-07 03:22

說別的都沒用，毅力

1個(gè)回答2022-11-17 03:55

這個(gè)時(shí)候，你真的戰(zhàn)勝了自己，真的佩服你的意志，唱一首懷舊的吧，但是又不失風(fēng)度的歌，黃家駒的不可一世。加油

1個(gè)回答2024-01-20 06:04

抽煙多年，男人始終沒戒。只好背著女人偷偷地抽。女人也只好一只眼睛睜，一只眼睛閉，裝作不知道。忍耐不下時(shí)，就會(huì)發(fā)些牢騷。 “抽煙好嗎？”女人皺著眉頭看男人。 “不好。但是又...

1個(gè)回答2023-10-21 10:17

戒煙戒酒都很難，你看別人容易，那是表面現(xiàn)象，因?yàn)闊熅贫紩?huì)成癮，我們對(duì)于它會(huì)產(chǎn)生鉛行依賴，所以只要你有信心，有毅力，知道吸煙的危害，為了將來身體健康，你必須要戒煙，有雀前志者頃激清事竟成，相信你會(huì)成功的

1個(gè)回答2023-01-22 07:14

不是自己戒不戒，而是看自己愿不愿意戒，如果自己真的戒的話只要自己毅力強(qiáng)的話一定能戒掉…告訴你：煙癮來個(gè)可以吃薄荷糖就行了…

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