一個(gè)怯弱膽小的人該怎樣改變自己呢？

培養(yǎng)自身能力，有能力才能從容不迫。真的膽量不是裝出來了，是靠自身能力的提升換來的。在感情里亦是如此，你說到的就要有能力做到。答應(yīng)的事，不僅要能做到，而且還要做好，協(xié)調(diào)好各方利弊，體現(xiàn)你遇事的處理、協(xié)調(diào)能力。鍛煉自己的心智，不為外界所動，堅(jiān)持自己的判斷。堅(jiān)持自己的想法，認(rèn)為對的事就去做。

我覺得一個(gè)怯懦的人，膽小的人要改變自己，首先一點(diǎn)就是要改變自己的這種心態(tài)，讓自己能夠更好的適應(yīng)現(xiàn)代的一種環(huán)境，然后把這種心態(tài)慢慢的融入到你的現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中去，就這樣你才能夠改變自己，讓自己不再膽小怯懦。

其實(shí)這很簡單，想要改變其實(shí)并不難，你需要制定一個(gè)比較周詳?shù)挠?jì)劃，然后樹立一個(gè)非常大膽的想法，對待每一件事情的時(shí)候都不要用自己原來的想法去思考，盡量的要大膽一些，然后大膽的去跟一些人進(jìn)行溝通交流，這樣每一天都大膽一點(diǎn)，就能慢慢改變自己了。

敢于在眾人面前自如的講話，表現(xiàn)的從容鎮(zhèn)定。與人交往過程中炯炯有神地正視對方，言行舉止堅(jiān)定有力，言語中多用肯定的語氣，思慮周全，做事有預(yù)見性，知道什么事自己能做，什么事自己不能做等等。如果你能象上面那樣做了，那么你的自信心就逐步提高了，膽量也就大了。