和認(rèn)識5年的男朋友 分手 現(xiàn)在整晚整晚睡不著覺 一睡醒心臟特別疼 而且經(jīng)常驚醒 我要怎么辦？

過去的就讓它過去吧。盡量不要去想，想了滿是痛苦的回憶，滿是心酸的傷痕。放松自己，可以去來個短途的旅行，可以泡個溫泉，可以打打游戲，分散一下自己的痛苦，轉(zhuǎn)移一下自己的關(guān)注。這個過程雖然痛苦，但也是一種體驗。經(jīng)一事，長一塹，才今促使自己更快地成長。歷練就是這么來的。整理一下自己的心情，輕松再出發(fā)。尋找下一份幸福。

一段感情維持了五年竟然還是以分手告終了，說起來除了心酸還是心酸，其實很多時候一段出現(xiàn)問題了，哪怕是一點小事情，都要盡快去解決，不然日累日積的，就容易變成大事了。

一段感情如果時間長了還沒有開花結(jié)果的話，就很容易出現(xiàn)變數(shù)，因為大家都知道感覺這東西會隨時間慢慢地變淡的，等到一定的時間后你所謂的感情可能就變得所剩無幾了，甚至兩個人在一起都不知道說什么了，這時該怎么辦？當(dāng)然是找點興趣去培養(yǎng)一下自己的感情啦，不然離分手不遠了，只是看誰先開口了！

一段感情能夠維持五年，的確不容易，哪怕是分開了，還是會非常的想念的，可再怎么想又能怎樣，心痛的只有自己了！那么現(xiàn)在要想的就是如何從傷痛中走出來！

讓自己忘記一個人最好的辦法不是找另外一個人，而是從失敗當(dāng)中去發(fā)生自己身上的問題，等到自己找到了真正的原因后才去開始一段新的感情，對誰都是一件好事！