怎樣才能成為一個積極樂觀的人？

在生活中我們會發(fā)現(xiàn)有總是不開心的人，也許有這種人總是心情不好，自己身上的負(fù)能量爆滿，讓你整個人都變得不好了。我們要學(xué)著做一個積極樂觀的人。

積極樂觀的方法有很多。每個人都有自己感興趣的事，也有自己的特長，在你空閑的時間做一些你感興趣的事情，也許會讓你從煩惱的事情解脫出來，比如我就很喜歡畫畫，如果我負(fù)能量爆滿的時候，我就畫會畫，讓自己專注起來，等畫完一幅畫，會讓我覺得我還是很不錯，你看我這不畫畫畫的挺好的么！我還是一個挺有用的人的。

不要總是依賴別人，如果你太依賴別人了哪天人家覺得你是他的拖累，你對他沒有任何用處，他把你拋棄了，你會有很多的負(fù)能量，假設(shè)你是一個愛幫助別人的人，別人有事情你都會出謀劃策，你都會積極的幫助他，幫助他們多了，你自己再經(jīng)歷這種問題就不會覺得困難的，其實這樣一舉兩得，一是你有了更多的朋友，讓你的朋友更依賴你，二是經(jīng)歷的事情多了，解決的事情多了，當(dāng)你再經(jīng)歷別的事情的話你會自己見解有方法，不會那么困難了，那樣你的生活越來越美好，所以做了一個愛幫助人的人，做一個積極樂觀的人。

其實想要樂觀，還要愛笑，笑一笑十年前，其實微笑是可以治百病的，他會讓不難過的人開心，他會讓身患絕癥的人延長壽命。人愛笑了人緣都會變好，因為你要是總是負(fù)能量爆滿，那誰都不愿意經(jīng)常和你在一起，而且人的第一印象很重要啊，如果你愛笑的話也許會給別人留下一個很好的印象！

我覺得成為一個積極樂觀的人，方法有很多種，其中最重要的就是個人的心態(tài)。

可以說，心態(tài)是決定一個人是否積極樂觀的根本。同樣的事情，可以有不同的態(tài)度，多種的觀點。比如說一個大家眾所周知的段子，一位老人的兩個孩子買布鞋和買雨傘的事情，抱著消極的心態(tài)，就是不論是雨天還是晴天總要有一個孩子沒有生意，抱著積極的心態(tài)，就是孩子不論是雨天還是晴天，總要有一個孩子有生意的。因此說，一個人是否有積極的態(tài)度，關(guān)鍵看一個人的心態(tài)和看待事情的切入點。一個性格偏激的人，就算遇見多么簡單的問題，輕松、高興的事情，他也不會抱著多么的積極。而一個心態(tài)健康的人，不論遇見什么事兒，都會抱著積極樂觀的人生觀。

除了心態(tài)這一個內(nèi)在的因素，還有其他外在的因素。如，會影響一個人是否積極樂觀，家庭方面也很重要。一個人生下來并不是什么都是自己決定的，而是由外界或者自己的第一任老師引導(dǎo)的，所以說，一個人是否擁有積極樂觀的態(tài)度，家庭教育在外界因素上占很大的方面和第一位置。我們會發(fā)現(xiàn)，身邊一些積極樂觀的人，部分都來自于家庭的影響。

如果無法從小選擇做一個積極樂觀的人，那么就不如試著去改變自己的心態(tài)！