我對自己的未來感到恐懼！該怎么調(diào)節(jié)我的心態(tài)？

就是因?yàn)椴恢赖臇|西,所以在大家的腦海里只有靠自己的想象了,如果,你越害怕,那你就會(huì)把那東西想象成你害怕的東西,而且越想越怕,越想那東西就越讓你感到恐懼.其實(shí),就是人心理想象的問題了.

妻子回家見丈夫在打兒子就上前阻止：他犯了什么錯(cuò)？你想打死他?。空煞颍盒⊥冕套釉谕饷婧腿讼贡荣?！妻子：比賽是好事啊！你為什么打他？丈夫：可是他比誰爹死的早！

看你是哪方面的恐懼，其實(shí)這些恐懼都是來自不自信造成的。也許你生活壓力太大，或者說你的婚姻生活不如意，或者是你工作的壓力，總之你要放平心態(tài)就好了。

可能的原因：現(xiàn)狀的種種讓你不安（失敗的經(jīng)歷、愿望的落空、現(xiàn)實(shí)中一些事物和預(yù)想的不一樣）；缺乏精神支柱。還有一個(gè)可能性很大的影響因素——懶惰（這里所說的懶惰不是指當(dāng)你真心不愿意做一件事時(shí)而對此事懈怠，而...

第一：未來是美好的，端正心態(tài)，多參加一些積極有意義的活動(dòng)，體會(huì)人生的意義。 第二：找一個(gè)自信陽光的女朋友，幫助你走出恐懼，笑迎面對生活，追求更高的幸福感。

人一般對未來的恐懼，可能源于這幾個(gè)方面： 1.現(xiàn)狀的種種讓你不安（失敗的經(jīng)歷、愿望的落空、現(xiàn)實(shí)中一些事物和預(yù)想的不一樣）； 2.缺乏精神支柱。 3.還有一個(gè)可能性很大的影響因素——懶惰（這里所說的懶惰...

其實(shí)有很多人都有和你同樣的恐懼，簡簡單單的一句話，只要你能聽進(jìn)去就應(yīng)該可以解除你對未來的恐懼，順其自然，積極的面對每一天，放松自己的精神，把每一件事都做好，不要求結(jié)果只要求過程就好了，放松平常心

適者生存！適應(yīng)一切！

二者相輔相成

你可以找個(gè)合適的機(jī)會(huì)，沒有他人和雜事打擾，自己閉上眼睛，不用考慮任何條件和可能，你只管想一切都是最理想的情況，你已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了自己想要的。那么，你來到了五年以后，自己正在穿著什么衣服，自己正在做些什么事，...