總是 擔(dān)心 害怕 別人 罵我，你說怎么辦呢？

要我說就放寬心，又沒惹誰怕誰啊你說對不。

內(nèi)心較脆弱，從小受到的指責(zé)較多，有心的創(chuàng)傷。①樹立自信，人無完人，你的一些缺點(diǎn)無傷大雅，很多名人都有缺點(diǎn)②證明自己③找個(gè)愛你的人，在他呵護(hù)下成長④適當(dāng)?shù)鼗負(fù)羲麄?，比他們罵得更狠⑤發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)。⑥跟心底的小孩溫柔對話

你心虛才會(huì)這樣的，或者就是得了心理疾病后者去看醫(yī)生，前者努力把事情做好，無愧于心，就不會(huì)整天擔(dān)心這種東西了。

你這是太在乎別人的目光了。心中默念三遍:我不偷不搶不犯法，做自已喜歡的，為自己活，沒有必要討好你們！隨便你們怎么說！

其實(shí)，這也不是特別嚴(yán)重的問題，每一個(gè)人的內(nèi)心其實(shí)都是有很多相同的地方的。有些人害怕蟲子，有些人害怕走夜路，可以說每個(gè)人都有這樣那樣的害怕，明明知道沒什么大不了的，心里就是克服不了。你應(yīng)該知道人的潛意識(shí)吧，它總是會(huì)把一些你曾經(jīng)印象深刻的東西記錄下來，然后在一些時(shí)候不斷像影像一樣在腦海里面播放。你可能性格稍顯敏感或者你遇到的同學(xué)比較過分，讓你小時(shí)候的情緒過于壓抑了些！所以后來對你的影響也就大了一點(diǎn)！但是那時(shí)候畢竟都還小，什么都不懂！過去的都讓它過去，忘卻不一定有多容易，需要有些耐心還有就是放寬心胸接納周圍的人原諒你記憶中的那些欺負(fù)過你的不懂事的孩子！學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，增強(qiáng)自己的承受能力，真心的去和周圍的人去接觸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們沒有你想象中的那么兇那么冷漠！人都是有感情的，但也只會(huì)對真心和自己交往的人付出更多的感情，如果你總是這種態(tài)度對人，不敢正視不敢接觸，別人也會(huì)離你越來越遠(yuǎn)！你要相信如果你報(bào)以欣賞的態(tài)度去和人交往別人是能感覺的到你的誠意的！我沒研究過心理學(xué)！也許是比你走過更多的路！希望對你能有一點(diǎn)點(diǎn)的幫助！