食物的主要營(yíng)養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、糖類、維生素、無(wú)機(jī)鹽、油脂、水等六大類．在大米、小麥、土豆等谷物中主要含

醬油由小麥和大豆以及鹽和水發(fā)酵而成的。看字面意思的話應(yīng)該是小麥和大豆在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生酵素，所以是麥豆酵素

營(yíng)養(yǎng)素(nutrient)是指食物中可給人體提供能量、機(jī)體構(gòu)成成分和組織修復(fù)以及生理調(diào)節(jié)功能的化學(xué)成分。凡是能維持人體健康以及提供生長(zhǎng)、發(fā)育和勞動(dòng)所需要的各種物質(zhì)稱為營(yíng)養(yǎng)素。食物中的六大營(yíng)養(yǎng)素有蛋白質(zhì)...

谷類食物中所含最多的營(yíng)養(yǎng)素是糖類

含蛋白質(zhì)高：雞蛋（動(dòng)物蛋白）、大豆（植物蛋白）、瘦肉、羊肉、魚(yú)、蝦 含脂肪高：油炸食品、肥肉、花生、葵花仔、芝麻 食物中所含的營(yíng)養(yǎng)素主要包括：蛋白質(zhì)、脂肪、水、礦物質(zhì)、維生素等

1. 土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等，能促進(jìn)脾胃的消化功能。 2. 土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機(jī)體及時(shí)排泄代謝毒素，防止便秘，預(yù)防腸道問(wèn)題的發(fā)生 3. 土豆能供給人體大...

富含營(yíng)養(yǎng)素的食物。他其實(shí)非常的多，我們常吃的米面糧油，水果，蔬菜都是富含營(yíng)養(yǎng)素的食物。

童營(yíng)養(yǎng)素粉賣~~~~~~~~ 營(yíng)養(yǎng)面~~~ 我覺(jué)童抵抗力相差點(diǎn)~~要補(bǔ)充維命鈣片 吃青菜水~~~~~ 推薦菠菜 西芹 白菜 胡蘿卜;蘋(píng) 奇異(獼猴桃); 讓吃炸雞薯片樂(lè)~~~·

正確食素，對(duì)身體非常好。我身邊有好多這樣的人。非常健康。

碳水化合物（糖類）、油脂、蛋白質(zhì)、維生素、水和無(wú)機(jī)鹽（礦物質(zhì)）是人體所需的六大營(yíng)養(yǎng)素，前三者在體內(nèi)新陳代謝后產(chǎn)生能量，故又稱產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素。主要的作用是機(jī)體的構(gòu)成，提供能量。

人體所需六大營(yíng)養(yǎng)素有碳水化合物(糖類)、帶迅者油脂、蛋白質(zhì)、維生素、水、無(wú)機(jī)鹽(礦物質(zhì))。 營(yíng)養(yǎng)素指食物中可被人體吸收利用的物質(zhì)，主要分為宏量營(yíng)養(yǎng)素，即碳水化合物、脂肪、纖維素、蛋白質(zhì)、水；微...