工作累的時候，怎么放松自己

想放松自己就要放松心情，如果你休息時間還在想著工作或其他肯定也會覺得更累。所以放松自己就什么以不要想其他就好了。
再一個就是培養(yǎng)一個好的興趣愛好，這樣你就有事情做了。
人關鍵是得有個目標，有目標了，你就感覺自己做的很多事情都是很有意義的，付出再多也心甘情愿。

適當給自己放個假 游玩下

心靈放松聽音樂，情緒放松做休閑運動，肌肉放松去按摩。