怎樣才能提高耐心呢？

耐心是可以慢慢培養(yǎng)的，比如讀自己不喜歡的書，沒耐心。就要一點(diǎn)一點(diǎn)的讀，強(qiáng)迫自己讀。直到是在看不下去了，就休息一下，再繼續(xù)，不懂的再重新讀，循環(huán)下去，慢慢就會好了。而且記住一點(diǎn)，任何人對自己不喜歡的事情耐心都會差些，這沒什么，是可以克服的。

那就要去磨煉自己的意志，首先可以從身體上的耐力出發(fā)，比如通過慢跑，堅(jiān)持跑圈來提高肺活量，從而提高你的忍耐力。然后就開始鍛煉內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)意志，比如在面前放一盤你最愛的食物，那種香噴噴的，然后計(jì)時(shí)，看自己能忍耐多久不去吃它。經(jīng)常這樣訓(xùn)練，久而久之你的耐心就會增加。

耐心是人的意志品質(zhì)，
也即是耐性。人需要有耐心。
俗話說:心急吃不了熱豆腐。
這正說明了耐心的成功的關(guān)鍵因素之一。
可從一件事或?qū)W習(xí)一個(gè)技能上培養(yǎng)耐心，如：
1、畫幾幅自己滿意的畫作。
2、每天背英語單詞。
3、每天堅(jiān)持刷牙。
4、練書法。
5、堅(jiān)持每天看書。

要想提高自己的耐力，就應(yīng)該讓自己做事情的時(shí)候，一定要有自己的這個(gè)堅(jiān)持性或者是自己遇到困難的時(shí)候也要堅(jiān)持的去完成，只有這些才會讓自己的耐力得到一個(gè)很大的提高。