長期做艾灸，這對人體有哪些好處？

長期做艾灸首先可以促進人體血液循環(huán)，增強代謝功能；第二，活瘀通絡(luò)，延緩衰老；第三，驅(qū)寒生溫，緩解疼痛，對于風(fēng)濕、風(fēng)寒引起的疼痛都有不錯的效果；第四，預(yù)防保健，艾灸有助于經(jīng)脈血管疏通，有助于心血管保養(yǎng)。

提高人體的免疫力，有利于治療宮寒，給人體祛濕，清熱解毒，預(yù)防感冒上火的癥狀。