上身上火,下身虛寒,應(yīng)該如何解決?

2022-11-30 14:43

3個回答
多喝水,水是最好的排毒載體, 常運動,可通過出汗排除臟腑難以清除的毒素。
如果上身上火,下身虛寒,在保證營養(yǎng)均衡的情況下,要更多的吃一些水果和蔬菜,可以有效的改善上身上火,下身虛寒。
平時說吃一些清淡的食物,比如說早晨可以熬點粥喝,可以有暖胃的效果,就可以有效的解決上身火氣大的問題。想要下身驅(qū)寒得到緩解可以通過艾灸等方法解決。
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寒光魔決介紹?
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實際不知你想知道的是什么
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1個回答2025-02-19 13:21
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1個回答2022-12-06 02:18
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