怎么踢足球，腳不痛？

首先，踢足球的裝備很重要，選擇一款舒適的球鞋。在踢足球的過程中也不會太累腳。

1.買專業(yè)足球用的護腳踝用具。
2.踢球是要穿運動裝，最好是短褲，不要穿長褲子。穿專業(yè)的足球鞋。
3.踢前要做好準備運動。慢跑兩圈，再活動一下關(guān)節(jié)。跑后拉伸按摩小腿肌肉，熱水泡腳。
4.用腳內(nèi)側(cè)和外側(cè)觸球，不要經(jīng)常用腳尖踢，不要太用力去踢。
第一：踢足球的時候用內(nèi)腳背踢球，大概在腳中間偏左上方突起的骨頭那一塊。

首先是找一個好的教練，會叫你正確的踢球方法，不會誤傷
然后是配備合適的防護用具，包括鞋子等
然后是循序漸進的過程
最后就是如果要練好，不流血不流汗是不行的