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大腿最粗一圈是48cm 算很粗嗎

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大腿最粗一圈是48cm 算很粗嗎

2022-11-09 08:42

我是女生，大腿最粗的一圈是48cm 小腿一圈是31cm 身高164cm 算粗么 可能短跑比賽跑多了，腿硬邦邦的 我媽一直說短跑跑多了腿會粗額...
2個回答
2022-11-09 12:47
慢跑。我以前踢足球打籃球，都是劇烈運動，搞得腿很粗，今年五月開始慢跑，跑到現(xiàn)在，體重從72kg降到64kg，想瘦的地方都瘦下去了，腿瘦了好幾圈，下巴也變尖了。
慢跑的訣竅就是慢，千萬別跑快了，跑快了就成無氧運動了，會長肌肉的。標準呢以我來說，四百米跑道跑二十圈大概45分鐘左右。當然我是男的，女生跑要更慢一些，以你可以順暢呼吸為佳，一旦上氣不接下氣就該慢點了。

另外補充一點，你網(wǎng)球就別打了，劇烈運動很容易粗腿的。
2022-11-09 09:54
不會把 這身材應(yīng)該是健美拉 至少比我好多了 不過要說的是 我是男生
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大腿最粗一圈是48cm 算很粗嗎
1個回答2023-05-12 03:40
慢跑。我以前踢足球打籃球，都是劇烈運動，搞得腿很粗，今年五月開始慢跑，跑到現(xiàn)在，體重從72kg降到64kg，想瘦的地方都瘦下去了，腿瘦了好幾圈，下巴也變尖了。 慢跑的訣竅就是慢，千萬別跑快了，跑快了就...
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大腿圍48cm ，小腿圍35cm。是不是很粗啊
3個回答2022-11-12 00:51
人家是女生呢，怎么和球員比呢，你的大腿是正常的，小腿偏粗了。給你看標準身材表。我也是小腿偏粗1厘米，沒有辦法了
身高165cm，大腿圍48cm，小腿32.6cm 這樣的腿算粗么？
5個回答2022-09-01 05:29
不粗的，挺標準挺好看的，太瘦了也不好看，這樣就剛剛好
腿圍多少算粗腿？
1個回答2022-09-25 12:25
不算粗 已經(jīng)很瘦了
男14歲，173CM個子，大腿最粗的地方49-48CM（沒穿衣服量的），算粗么？
2個回答2022-11-15 16:27
額...是有一點，體重的話不用藥物就是節(jié)食或運動（你不怕苦的話），每天少吃一點，如果想快一點的話，兩周內(nèi)把飯量減到原來的一半，少吃肉，如果忍不住就吃魚肉，多吃菜，深色的菜；如果運動的話，每天跳繩15分...
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大腿最粗地方53cm 小腿最粗地方35 這樣的腿粗不粗
1個回答2022-12-25 22:58
什么還好，自欺欺人，很粗了已經(jīng)，不然60才算粗？減下肥是自己看著開心，說還好的良心不痛嗎？
腿圍多少算粗腿
1個回答2022-09-26 11:38
看個人體質(zhì)吧！按腿圍來衡量不是很準確！ 反正做到盡量沒有贅肉絕對不粗了！
大腿圍56算是粗腿嗎？
2個回答2022-12-23 22:37
不算啊，很正常?？梢赃m當去鍛煉鍛煉
請問167cm的身高,98kg，腿長98cm，大腿圍48cm，小腿圍34cm的腿算粗嗎？
4個回答2022-11-12 08:56
您的體重指數(shù)BMI=35.14>30，說明您非常胖，需要減肥啦。至于腿長98cm，這個是大長腿了，恭喜啊，如果能苗條點就是美女了。
在校女生腿粗怎么辦
1個回答2024-03-06 14:52
= = 這個啊，是困擾了眾多女生的問題……減肥基本上沒用的…… 少跑步多快走，跑步后要拍拍腿部肌肉以防肌肉粗大，快走后也是……踮腳占和原地跳都有助于修腿型，并且可以長高，躺著，雙腿做蹬自行車的運動也可...
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