缺乏運(yùn)動(dòng)和長期運(yùn)動(dòng)的人,到了60歲會(huì)有多大的差別?

2022-10-26 02:58

1個(gè)回答
缺乏運(yùn)動(dòng)的人,首先體質(zhì)的抵抗力會(huì)很弱,老了會(huì)有一些肥胖的疾病,比如說脂肪肝,高血壓都會(huì)找上門來,身體素質(zhì)會(huì)很不好
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缺乏運(yùn)動(dòng)人的體質(zhì)就會(huì)變得非常差,健康與運(yùn)動(dòng)是緊密相連的。
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你可以多參加社會(huì)活動(dòng)呀,瑜伽,健美, 旅游
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人氣滿,陰德滿,平時(shí)多做做好事.嘿嘿?
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