国产精品亚洲香蕉第五区,狠狠色狠狠色综合网老熟女,国产成人av大片大片在线播放

太瘦了無論如何都不長肉怎么辦？

2022-10-19 23:55

3個回答

一個人太瘦的原因是多種多樣的，首先是飲食結(jié)構(gòu)不好，其次是自己的吸收不好，你必須要找準原因，然后對癥的解決，如果是飲食的問題的話，那你要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，只要找準了原因，一定有解決的辦法的。

多吃多睡，
適當運動，
不要等到餓了才吃，
平時多想想自己喜歡吃什么，
多買些當零食吃即可。

心態(tài)開朗，睡眠充足，多運動，多鍛煉，吃蛋白粉補充肌肉，吃歸脾丸補補脾胃促消化

相關(guān)問答

1個回答2023-02-07 18:56

就是說一個人的身材，穿著衣服的時候看上去很瘦，把衣服脫掉后，身上全是肌肉。這樣的身材是健康標準的身材。只有經(jīng)常健身的人才能這樣。尤其男生看子瘦，摸著肉，讓人著迷。

1個回答2022-11-12 08:42

一般人說的瘦肉指豬等家畜身上富含蛋白質(zhì)的肉。各種瘦肉所含營養(yǎng)成分相近且較肥肉易于消化。雖然瘦肉口味鮮美，但也不宜多吃。瘦肉也是維生素B族的良好來源，瘦豬肉中的維生素B1含量相當高，但含維生素A卻很少...

1個回答2023-02-07 16:56

這是瘦得皮包骨頭了!

1個回答2022-12-23 00:34

我覺得都都好！~ 我吃菜就喜歡半半俷半廋！~ 凈肥太膩，凈瘦太卡牙！~ 也許是我炒菜的技術(shù)吧！~~ 嘿嘿！~~

1個回答2022-12-19 23:00

小女生小鳥依人

2個回答2022-09-17 16:05

如果雙匯沒問題，怎么會一再的出現(xiàn)瘦肉精事件呢？大品牌應該是更讓消費者放心的，但卻為了利益而謀害消費者

1個回答2022-12-22 05:29

不要吃太多的肥肉，肥肉里含的脂肪過高，但是光吃瘦肉也不行，要合理的搭配食物

1個回答2023-01-27 04:05

精瘦肉指的是不帶脂肪的，也叫“精肉”，是紅色的，都是肌肉組織。如果是肥肉則都是脂肪組織。簡單說就是純瘦肉。

2個回答2022-11-09 01:00

人跟人的體質(zhì)是不一樣的，有的人吃很多，但是不長肉，有的人吃一點點就會長肉，這主要跟體內(nèi)的消化還有胃部啊，總體來說跟消化系統(tǒng)是有一定關(guān)系的

3個回答2022-09-18 06:45

人每天都要活動,活動就需要能量,當人的營養(yǎng)不夠供應活動需要時就要透支體內(nèi)原本的體能,人就變瘦了,肉就被消耗掉了.

熱門問答

熱門搜索更多