運動員在國家隊平時除了訓練，還讀書嗎、他們每天的時間安排怎么樣

運動員在國家隊平時除了訓練，在休息時間也讀書，但是成為職業(yè)運動員后就很好讀書了。作為一名優(yōu)秀的運動員，自律是非常重要的。

運動員的訓練計劃都經(jīng)過科學縝密的安排，從每個賽季的大計劃到每天甚至每小時的訓練內(nèi)容都有嚴格的規(guī)定。訓練計劃根據(jù)項目的不同，結合運動員個人情況再進行調整。

運動員的其他常識。

運動員餐廳每天都有固定的用餐時間，為運動員養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣提供良好的條件。運動員每天的休息時間也有固定要求，每天訓練后進行康復治療或放松治療，定時休息，養(yǎng)成早睡早起的良好作息習慣。能入選國家隊的運動員都經(jīng)過了各種嚴格的考驗，身體素質和心理素質都十分出眾。

運動員都需要嚴格控制體成分，會定期進行體成分監(jiān)測，包括體重、體脂率等。運動員餐廳在滿足運動員日常飲食需求以外，還會根據(jù)運動員的實際情況提供加餐服務。