酒釀圓子怎么作才最好吃?

2022-10-04 07:56

1個(gè)回答
做的時(shí)候不用加白米,直接用從超市買來的
醪糟
就可以了,最后才加醪糟,這樣不破壞它的味道和營養(yǎng)。具體做法:
原料:袋裝湯圓粉,醪糟一罐
1)用水將湯圓粉和成耳垂軟硬程度的
粉團(tuán)
,用手搓成小
圓子
,放在塑料案板上,圓子之間一定要有縫隙,否則粘在一起,小圓子就白費(fèi)功夫搓了。圓子可以一次多做一些,放到冰箱里冰凍起來,想吃的時(shí)候,拿出來一煮就行了。
2)鍋里煮一些水,根據(jù)食用量來放水,但水一定要沒過小圓子,水開后,放入小圓子,現(xiàn)做的小圓子要一個(gè)個(gè)地放,否則會(huì)粘在一起,一直用大火煮,等小圓子個(gè)個(gè)都漲大,浮起來,圓子就煮熟了,這時(shí)放醪糟,為了吃的放心,醪糟最多煮一開,如果覺得不夠甜,可以加些白糖,最后可以放些枸杞,美味的
酒釀圓子
就做好了。
不需要再加入白米,待湯圓熟時(shí)最后再加入酒釀。具體做法如下:
酒釀包湯圓:
 原料:酒釀1大匙,無餡湯圓60克,白砂糖。
 制法:鍋中加清水1杯半煮滾,放入湯圓;待湯圓煮到開始上浮時(shí)加酒釀,再燒滾即可放糖,熄火燜2分鐘即成。
  營養(yǎng)
小秘密

酒釀甘辛溫,含糖、有機(jī)酸、
維生素B1
、B2等,可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。本餐可使早餐鈉鹽攝入降到最低。不僅利于
孕媽咪
利水消腫,也適合哺乳媽咪通利乳汁。
另外還可以做
酒釀雞蛋
做法非常簡單:
取一個(gè)碗,碗底舀一勺酒釀
煮一鍋開水,把雞蛋敲入,煮的時(shí)候注意別糊底,看見雞蛋凝了,黃還沒熟,就撈出來
連湯水帶雞蛋倒?jié)M一碗
酒釀可以壓住雞蛋的腥,而且酸甜可口,活血補(bǔ)氣
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