大成拳樁功具體細(xì)節(jié)有誰知道？

很多,但真正想練功,那就不多了!只有一個渾元樁.很多東西在書面說不破.你自己想想吧!

意拳站樁結(jié)束后，可以用意念沿經(jīng)絡(luò)收功的方法，重在入靜。

混元樁，二儀樁，三才樁，四象樁，五行樁，六合樁，七星樁，八卦樁，九宮樁

最主要的事要放松身體，調(diào)整好呼吸，放松心情，不要過多追求效果，要循序漸進(jìn)啦！

你好。意拳站樁的要求一般比較簡單，要求身形中正，身正才能氣順，氣順才能養(yǎng)神，達(dá)到站樁應(yīng)有的效果。

站好三體式即可

其實(shí)可以相容的

練意不練力，大成拳有一定規(guī)則 站樁即蓄勢，屬于熱身，站不同的樁體驗不同的力和技巧 附養(yǎng)生站樁歌 養(yǎng)生樁，極容易，深追求，頭萬緒，用功時，莫著急，應(yīng)選個適當(dāng)場地，充足陽光，流通空氣，有水有樹更相宜。不論...

站樁，心靜，體松，不要去加意念，按照太極拳的十要領(lǐng)去做就行。

最好的站樁功夫就是三體式，網(wǎng)上很多。你仔細(xì)練練，這個是真正武術(shù)的基礎(chǔ)，練一切武術(shù)都需要練三體式的。