對(duì)陌生人不懂拒絕，怎么改變？

生活里，我們經(jīng)常會(huì)遇到別人尋求幫助，也許是熟人，也許是陌生人，也許樂(lè)意，也許不想做，但最后總是因?yàn)檎f(shuō)不出拒絕的話(huà)，而硬著頭皮答應(yīng)了，事后反倒讓自己悶悶不樂(lè)。

但著名的心理學(xué)家卡耐基認(rèn)為，不好意思拒絕別人，不愿意麻煩別人的人稱(chēng)之為討好型人格或者是圣母型人格，是一種不健康且危險(xiǎn)的心理狀態(tài)?？突J(rèn)為：害怕說(shuō)“不”的心理，其實(shí)就是一種以自己主觀為藍(lán)本來(lái)看別人的心理投射。因?yàn)檎f(shuō)“不”未必就能傷害到別人，本質(zhì)上還是自己內(nèi)心太脆弱，受不了被人拒絕，所以才認(rèn)為別人也受不了拒絕而不敢拒絕別人。

?
很多時(shí)候，我們不懂得拒絕，一味的答應(yīng)，是因?yàn)楹茉谝鈩e人的感受，怕傷害到彼此的情誼，我們覺(jué)得拒絕了別人的要求后就是犯下了彌天大錯(cuò)，所以寧可自己煎熬也不愿意別人受委屈。

但有一句話(huà)說(shuō)得好：地球離了誰(shuí)都轉(zhuǎn)。所以別人離了你，也照樣可以做好。我們不要總覺(jué)得別人求的這件事非你不可，更不要覺(jué)得拒絕別人會(huì)帶來(lái)可怕的結(jié)果。如果我們想改變這種狀態(tài)，卡耐基就給我們提了兩點(diǎn)被人拜托事情時(shí)該怎么做的忠告。

?
1、幫助別人要尊重自己的原則

我們不需要完全冷漠，對(duì)別人不管不顧，但每個(gè)人都有自己匆忙疲憊的生活，都自顧不暇了，又何必自找麻煩，讓自己和家人的生活變得更糟呢。與其最后弄得一地雞毛，那還不如在一開(kāi)始就學(xué)會(huì)拒絕別人。

而且很多時(shí)候，別人自己也可以做到那件事，只是不愿消耗自己的時(shí)間，而選擇去麻煩別人，殊不知，他們的這些所謂“舉手之勞”，其實(shí)都是在浪費(fèi)別人的時(shí)間。

?
你若總是不懂拒絕，幫助別人，也許并不會(huì)得到感激，對(duì)方甚至?xí)枚弥?dāng)成理所應(yīng)當(dāng)，這就是人性。有些忙，確實(shí)該幫，但是有些忙，真的沒(méi)有必要幫。幫助別人可以，但一定要有底線，尊重自己的原則，不能是別人開(kāi)口你就幫。

2、拒絕需要有可信度高的理由

我們?nèi)绻辉敢?，或者做不到，就可以拒絕對(duì)方的請(qǐng)求，此時(shí)很多人可能就會(huì)說(shuō)自己也想拒絕，但是卻不知道如何表達(dá)會(huì)比較恰當(dāng)。

對(duì)陌生人不懂規(guī)矩怎么改變那就給他定點(diǎn)規(guī)矩讓他遵守改變他的壞習(xí)慣讓他懂得規(guī)矩做一個(gè)有規(guī)矩的人