基礎(chǔ)代謝率和減肥是怎么回事?我的基礎(chǔ)代謝率1900大卡,那如果我一天吃下2500大卡熱量結(jié)果多出了
2個回答
基礎(chǔ)代謝率就是你一天需要的最低能量。減肥就是消耗得比攝入得多。如果你不運動那你就要攝入低于1900的熱量才是減肥了
理論不等于實踐,影響基礎(chǔ)代謝率的因素有好幾個,如食物吸收率、非靜息時有氧消耗比例等,都不好把握,所以它只有參考價值,不必細(xì)算。
在減脂期,一天的總消耗是基礎(chǔ)代謝加上運動消耗,理論上它應(yīng)該大于一天的總攝入。消耗-攝入的差值就是能量缺口,能減下來的脂肪就是按這個能量缺口估算了(如按每克脂肪9大卡算)。這么說上例你每天攝入熱量要在2200左右,理論上攝入低于2500才算減脂,攝入1900屬于不太科學(xué)的過度節(jié)食。
在減脂期,一天的總消耗是基礎(chǔ)代謝加上運動消耗,理論上它應(yīng)該大于一天的總攝入。消耗-攝入的差值就是能量缺口,能減下來的脂肪就是按這個能量缺口估算了(如按每克脂肪9大卡算)。這么說上例你每天攝入熱量要在2200左右,理論上攝入低于2500才算減脂,攝入1900屬于不太科學(xué)的過度節(jié)食。
相關(guān)問答
減肥人士常說的基礎(chǔ)熱量
基礎(chǔ)熱量是你不運動,一天基本的消耗熱量(不運動也會消耗,運動會消耗的更多)。 假設(shè)你一天攝入的熱量為2500千卡,你的基礎(chǔ)消耗熱量為2000,那么就是+500,(+7700就是一公斤脂肪)。 假設(shè)你一...
全文數(shù)學(xué)概率基礎(chǔ)知識?
(1)確定事件間的關(guān)系,進(jìn)行事件的運算; (2)利用事件的關(guān)系進(jìn)行概率計算; (3)利用概率的性質(zhì)證明概率等式或計算概率; (4)有關(guān)古典概型、幾何概型的概率計算; (5)利用加法公式、條...
全文概率論基礎(chǔ)知識?
準(zhǔn)確的說,概率論是數(shù)學(xué)的分支,它研究的是如何定量描述隨機現(xiàn)象及其規(guī)律; 數(shù)理統(tǒng)計則以數(shù)據(jù)為唯一研究對象,包括數(shù)據(jù)的收集、整理、分析和建模,從而給出數(shù)據(jù)現(xiàn)象的某些規(guī)律進(jìn)行預(yù)測和決策。在如今的大數(shù)據(jù)...
全文如果一個人的基礎(chǔ)代謝率是1300大卡,這是指共攝入1300大卡還是指消耗后的熱量?
這個是消耗量 因為人不可能吸收食物里面所有的熱量,會有一部分吸收不完全被排泄掉,看每個人自身的吸收能力,有的人怎么吃也不胖就是因為吃了不吸收又代謝得很快,有的人熟話說的喝水也長胖就是吸收得好又代謝慢 ...
全文我叫MT橙卡推薦-基礎(chǔ)篇
此攻略更加適合新手們,如果老區(qū)的高玩,可以忽略!教授的宗旨:讓新手少走彎路! 4.0后橙卡,逐漸取代了以前的紫卡時代! 很多新手都有一個疑問: 到底先做哪些橙卡?怎么開天賦技...
全文神武合卡25點和8點基礎(chǔ)屬性
你想問的是神武合卡25點和8點基礎(chǔ)屬性怎么合成吧。一般是8力25耐。 很容易高屬性,8力25耐容易出技能。 變身卡玩法作為日常中需求較大的一種玩法,對于老玩家來說可能耳熟能詳,有手就行但是對于新手玩家...
全文自學(xué)量子力學(xué)基礎(chǔ)
微積(最好是同濟大學(xué)版的,便于自學(xué)。習(xí)題川大的不錯,更偏向于物理學(xué)的應(yīng)用。)、線性代(我們是川大版的,看起來很糊涂,不過我建議同時參考謝國瑞主編的《線性代數(shù)》),初中生的話三角函數(shù)和復(fù)數(shù)必須先自學(xué),物...
全文人的基礎(chǔ)代謝率一般都是多少
基礎(chǔ)代謝率(BMR)是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下,不受肌肉活動、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。 這里呢是公式需要自己計算一下 (1)基礎(chǔ)代謝率%=(脈率脈壓)-111(Gale)...
全文高數(shù)和概率論基礎(chǔ)班分別看誰的視頻較好?
淘眾福水華導(dǎo)師怎么樣?他們是如何的一個人
熱門問答
- 1何謂兄弟情義、?
- 2大德醫(yī)廣的意思?
- 3如何自學(xué)大學(xué)數(shù)學(xué)教材
- 4志比天高才比()淺
- 5謝娜被稱為“太陽女神”,這個稱呼從何而來?
- 6一首韓文歌 男團的 應(yīng)該是新團 有幾段是 嘟嘟嘟 嘟嘟嘟嘟嘟 嘟嘟嘟 咿
- 7水在零下幾度會結(jié)冰?
- 8哪些動漫里出現(xiàn)過Pocky
- 9跪求聲聲慢尋尋覓覓適合的朗誦配樂啊,這周四就要用了啊啊?。@嚇0.0)
- 10有婦科醫(yī)生么?
- 11重回2002小說主角姓陳的有哪些
- 12求一部早年關(guān)于夢境的歐美電影
- 13張小嫻經(jīng)典語錄句子大全喜歡和愛有什么分別
- 14權(quán)妃之帝醫(yī)風(fēng)華后來顧家怎么樣了
- 15藍(lán)牙耳機為什么一直閃藍(lán)光?
- 16誰曉得 愛3《愛情公寓3》在 哪個電視臺 播出了 ,或者什么時候播放 急啊?。?/a>
- 17絕品邪少葉瀟和歐陽倩倩和譚笑笑在一起洗澡是哪一章
- 18想念一個人的時候?qū)Ψ綍懈袘?yīng)嗎?
- 19天龍八部游戲 結(jié)拜稱號
- 20為了愛情!會有人等對方一輩子嗎?
- 21如懿傳面試了大部分女演員,導(dǎo)演偏偏選中了李純,李純厲害在哪?
- 22diy手工是什么意思
- 23勞力士的標(biāo)志是什么?
- 24形容歌聲傷感的成語
- 25你對《南方有喬木》電影有什么看法?能不能分享下?
- 26有個親哥哥是什么樣的體驗?
- 27我有個奧特曼變身器,為什么不能變成奧特曼?
- 28朱一龍到底能火多久?
- 29求小說 是豆豆小說閱讀網(wǎng)上的。 女主和男主是鄰居,女主從小很喜歡男主,但
- 30王魯彥《雪》概括本文的中心意思
熱門搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 愛在南灣音樂
- 安徽山東琴書
- 艾尼路勾玉大鼓技能
- 安靜看看南音公會
- 安全在我心快板伴奏
- 阿寶二人轉(zhuǎn)風(fēng)格的歌曲
- 安全健康文明相聲
- 鞍山二人轉(zhuǎn)劇院
- 安冬相聲作品
- 安陽大鼓打法
- 安東用相聲傳遞文明
- 安徽大鼓劉云打母全集
- 愛唱反調(diào)的小松鼠評書
- 安徽曙光化工環(huán)評書
- 愛三國的相聲
- 愛國雙口相聲
- 愛情小品相聲
- 愛綠護(hù)綠的相聲內(nèi)容
- 安裝小帽中的京東大鼓
- 奧運冠軍歸來看相聲
- 安慶小吃快板
- 奧運評書林妙可
- 安溝大鼓
- 阿丘傳媒數(shù)碼工作相聲
- 艾倫岳云鵬孫越相聲
- 艾寶良評書謎蹤之國
- 愛閱家有聲鋼琴書
- 安全小快板手抄報
- 愛讀書的相聲
- 愛聽相聲的民工
- 八段錦完整八段錦
- 笨狼的學(xué)校生活免費有聲故事收聽
- 半是蜜糖半是傷人物介紹
- 白骨大圣最新章節(jié)免費閱讀
- 百鳥朝鳳作者
- bj40論壇汽車之家
- 比較黃的音樂
- 八年級上冊英語講課
- 八年級英語閱讀訓(xùn)練
- 捕螢火蟲讀書
- 霸王龍怎么下載
- 奔馳怎么播放音樂
- 百鬼傳人免費聽書
- 不負(fù)榮光不負(fù)你 下載
- 百朗英語聽力風(fēng)暴
- 賓語補語從句
- 表達(dá)夜景很美的詩詞
- 寶葫蘆的秘密免費閱讀
- 拜孔子
- 辦戶口需要多少天才能完成
- 不負(fù)遇見的含義
- 哺乳期要忌口哪些東西
- 北京航空航天大學(xué)就業(yè)方向
- 霸王龍滅絕
- 兵馬俑詭異笑容
- 菠蘿蜜籽的功效與營養(yǎng)價值
- 表現(xiàn)親情的詩句古詩
- 別人氣來我不氣
- 保健養(yǎng)生吸氫氣
- 寶寶發(fā)燒流口水特別多
- 初二不想上學(xué)只學(xué)英語
- 初一英語職業(yè)作文范文
- 初二英語基礎(chǔ)很好怎么提升
- 初一英語作業(yè)的要求
- 初一英語知識全部單詞
- 初一英語配音合拍作文
- 從軍記單田芳70
- cri英語聽力
- 初級日語上冊聽力
- 初一英語作文校服女
- 初一英語學(xué)科開學(xué)準(zhǔn)備
- 初二講究和忌諱英語作文
- 測控優(yōu)化六年級英語
- 初一英語造句思維訓(xùn)練
- 詞匯記憶聽力提高
- 初一英語上冊先講什么
- 初三英語教輔推薦蘇教版
- 初三英語每個單元總結(jié)
- 初三英語單詞篇章
- 初二最幽默的英語作文
- 初一英語應(yīng)該預(yù)習(xí)什么
- 初一英語句法練習(xí)
- 初一英語都要復(fù)習(xí)哪些
- 初中聽力仁愛
- 初一英語補課必備單詞
- 初三英語想逆襲
- 初三英語聽力判斷
- 初級聽力20課
- 倉鼠有聽力么
- 純音聽力檢測結(jié)果
- 大班兒歌學(xué)習(xí)活動
- 電子琴彈奏兒歌
- 東東龍兒歌起床歌誰唱的
- 等等啊兒歌
- 搗蛋鬼兒歌歌譜
- 大年初三就要干活了嗎英語
- 大學(xué)英語六級478聽力
- 動畫片英語兒歌二年級下冊
- 東北兒歌都有什么歌名啊
- 德陽市八下英語期中聽力
- 多還是少仿寫兒歌
- 哆啦咪發(fā)索拉兒歌
- 動畫片白龍馬兒歌全集播放
- 大暑的兒歌諺語是什么呢
- 大班手指兒歌最新
- 等一下兒歌朗誦
- d聲母兒歌
- 動物英文早教兒歌抖音
- 大一通用初級英語考試
- 彈唱兒歌簡單易學(xué)教程
- 對誰有幫助 英語作文初三
- 讀了這首兒歌你懂得了什么
- 大公雞兒歌怎么教學(xué)延伸
- 單招英語考試范圍是高中的嗎
- 大學(xué)四六級英語考試推遲了嗎
- 大學(xué)c級英語考試臨時抱佛腳
- 登封八年級英語期末聽力
- 東北女漢子菲兒歌曲
- 導(dǎo)練測五年級下冊聽力
- 動物兒歌英文
- 二升三年級英語歌名
- 二人英語對話三年級
- 兒童三年級英語要怎么學(xué)習(xí)
- 二升三年級英語補課要點
- 二 三年級英語下冊人教版PeP
- 兒童三年級英語單詞歌
- 二單元英語三年級上冊句型
- 二人三年級英語故事
- 兒子三年級英語單詞不會
- 兒童簡單三年級英語歌
- 二升三年級如何學(xué)英語
- 兒童三年級學(xué)英語動物兒歌
- 兒童逛公園英語作文三年級
- eec版三年級英語聽力
- 二升三年級英語歌
- 二單元英語跟讀三年級上冊
- 二升三年級英語如何教
- 二升三年級英語做什么
- 二升三年級英語早讀內(nèi)容
- 兒童三年級之前英語學(xué)什么
- 惡魚英語怎么讀三年級
- 兒童節(jié)英語作文三年級
- 兒童三年級英語補課怎么補
- eec三年級英下冊英語期中
- 兒童三年級學(xué)英語句子
- eec三年級英語下冊聽力訓(xùn)練
- 二升三年級英語練字推薦
- 兒童三年級學(xué)英語晚不晚
- 二升三年級英語學(xué)習(xí)軟件
- 兒童三年級零基礎(chǔ)英語
- 奉賢2018英語二模高考
- free高考英語百科
- 福建英語高考聽力有幾次
- 福建浙江高考英語試卷分析
- 福建省2017高考英語
- 佛山中職高考英語
- 福建英語高考全文翻譯軟件
- 福建英語高考兩次
- 法國高考要考英語嘛
- 發(fā)達(dá)地區(qū)高考英語難度
- 分享高考志愿填報英語作文
- 福建高考英語完形幾分
- 方案英語聽力考試高考
- 瘋狂英語 瘋狂高考李陽
- 負(fù)面方向英語作文模板高考
- 范文英語浙江高考分?jǐn)?shù)
- 福建英語小高考作文
- 福建高考有英語聽說考試
- 福建新高考高一英語
- 廢除高考制度英語辯論
- 奉賢2021英語二模高考
- 福建高考英語成績怎么確定
- 福建高考英語詞匯
- 分析職高英語高考考綱
- 房山站英語高考作文
- 福建泉州高考英語什么卷
- 福建省高考2022英語
- 福建英語高考全文閱讀技巧
- 福建高考英語作文多少字
- 福建高考英語分值設(shè)置分析
- 鞏保生的評書
- 高貴的評書小五義收聽
- 關(guān)于傳統(tǒng)文化的相聲
- 郭麒麟相聲完整版賣面茶
- 工作相關(guān)的相聲
- 古調(diào)有清音
- 郭德綱天橋說書
- 古典吉他小快板彈奏
- 貫口評書小孩兒文本
- 國際語言相聲
- 郭陽郭亮最新相聲
- 光遇霧里琴譜單弦
- 郭德綱相聲500集
- 高三勵志相聲劇本8分鐘
- 搞笑相聲臺詞單人
- 觀眾的相聲
- 郭德綱和叛徒們的故事相聲
- 郭德綱于謙2004年相聲
- 關(guān)于中秋節(jié)的學(xué)生相聲
- 關(guān)于海底的相聲
- 郭德綱遛花是哪個相聲
- 高中生校園二人轉(zhuǎn)劇本
- 關(guān)于銀行類的相聲
- 郭德綱相聲歌曲漫談
- 光頭哥相聲
- 郭德綱搞笑相聲盤家具
- 國足輸給敘利亞相聲
- 公司元旦晚會相聲劇本
- 郭德綱睡前相聲鷸蚌相爭
- 高曉攀相聲語音
- 黃俊英相聲打電話
- 衡南縣非物質(zhì)文化遺產(chǎn)漁鼓
- 侯耀文的相聲侯輔導(dǎo)
- 黃俊英粵語相聲劇場
- 哈爾濱相聲大全集
- 化學(xué)貫口相聲
- 霍樹棠大鼓草船借箭
- 呼家將評書92集
- 侯耀文馬季相聲經(jīng)典
- 后傳說書劉華強
- 侯震相聲經(jīng)典父親
- 河洛大鼓書段界平
- 湖南說書直播
- 淮海琴書潘延華演唱
- 侯寶林經(jīng)典相聲典當(dāng)鋪
- 歡樂表演二人轉(zhuǎn)
- 黃俊英楊達(dá)經(jīng)典爆笑相聲
- 侯耀文相聲全集有聲小說
- 河洛大鼓金錢記第六十
- 黑龍江二人轉(zhuǎn)正戲全集
- 回娘家快板順口溜
- 湖南祁陽快板順口溜全集
- 和平路茶館相聲
- 河洛大鼓拳打鎮(zhèn)關(guān)西全集
- 皇太極評書57回
- 霍樹棠大鼓完整版
- 郝幺妹澧州大鼓現(xiàn)場直播
- 換工作的相聲
- 回郭大鼓名段欣賞
- hagikomomo相聲
- 捷峰兒童英語
- 劍橋國際英語兒童英語
- 節(jié)日兒童英語
- 江津兒童英語
- 簡單兒童英語
- 劍橋英語兒童英語2
- 劍橋英語兒童英語啟蒙
- 劍橋兒童英語學(xué)科英語
- 劍橋兒童兒童英語介紹
- 擊劍兒童英語
- 健康兒童英語
- just兒童英語
- 家務(wù)兒童英語
- 建德兒童英語
- 嘰里呱啦學(xué)英語兒童英語
- 節(jié)拍兒童英語
- 記錄兒童英語
- 劍橋英語兒童英語3
- 焦作學(xué)兒童英語
- 劍橋英語兒童英語1
- 菁英兒童英語
- joyschool兒童英語
- 劍橋英語兒童英語兒歌
- 介紹兒童英語
- 教兒童英語說話
- 江兒童英語
- 劍橋英語國際兒童英語
- 久伴英語兒童英語
- 即墨兒童英語
- 金華兒童英語兒童港
- 恐龍一年級英語外研
- 科教版小學(xué)一年級英語
- 烤鴨tv四級聽力課
- 可以二年級補課嗎英語作文
- 快樂英語一年級句型表格
- 考四級幾點試聽力
- 科技作文高中英語
- 跨境收款
- 昆山小學(xué)二年級英語下錄音
- 快樂英語二年級上總結(jié)句子
- 開江縣山姆大叔少兒英語
- 考四級之前聽聽力
- 快樂英語一年級簡筆畫
- 快樂英語 一年級上自營
- 快樂英語一年級下冊翻譯
- 空中課堂二年級英語北京
- 空中課堂二年級下英語
- 考四級沒涂聽力
- 快樂英語一年級上冊單詞
- 課外閱讀英語一年級
- 靠譜的少兒英語有哪些
- 快樂英語一年級下冊sports
- 快樂英語一年級上冊顏色
- 科普版英語小學(xué)一年級
- 課堂跟蹤一年級英語下冊
- 科教版一年級英語下冊
- 科太幣
- 考了英語六級怎么說呢
- 快樂英語一年級下自營
- ket劍橋英語考試直通車
- 凌峰講相聲
- 劉蘭芳評書趙匡胤演義47
- 連升三級相聲全集
- 李健仁
- 劉備哭靈琴書第二集
- 老倆口相聲音頻息屏
- 梁錦輝粵語評書小李飛刀
- 零基礎(chǔ)學(xué)琴書
- 盧鑫的小品相聲
- 劉秀寅義劉蘭芳評書
- 老妻聽聽二人轉(zhuǎn)
- 連城訣評書1
- 劉恒評書
- 來瘋直播南音
- 劉蘭芳的長篇評書呼家將
- 李白評書第十五集
- 林淺南音免費閱讀全文
- 老相聲經(jīng)典侯耀文
- 樂在其中鄭健相聲全集
- 驢唇不對馬嘴相聲完整版
- 李偉健武賓早期相聲
- 陸鼎記粵語評書
- 量子意識
- 李玉瑩二人轉(zhuǎn)
- 綠色環(huán)保相聲主持串詞
- 李金斗和劉寶瑞相聲經(jīng)典
- 卵生人
- 靈魂學(xué)
- 李衛(wèi)編快板
- 龍大鼓譜子
- 毛毛是個可愛的寶寶英語
- 萌寶寶會英語怎么說
- 美國小寶寶說英語
- 美籍寶寶怎么上小學(xué)的英語
- 描述寶寶丑的句子簡短英語
- 每天和寶寶學(xué)半個小時英語
- 描述虎寶寶的句子簡短英語
- 貓寶寶不見了英語繪
- 貓咪寶寶用英語怎么說
- 喵咪照顧她的寶寶英語
- 每天教寶寶一句英語
- 美國寶寶多大會說英語
- 描寫籃球?qū)殞殏兊木渥佑⒄Z
- 萌寶寶的英語怎么說
- 每天都堅持和寶寶說英語
- 每天和寶寶英語溝通的好處
- 每天起床跟寶寶說的英語
- 描寫天線寶寶的英語作文
- 每天聽英語可以胎教嗎寶寶
- 萌萌的兔寶寶的英語
- 描寫熊寶寶的英語句子
- 每周往返成都帶寶寶學(xué)英語
- 螞蟻終于打贏了大寶寶英語
- 每天和寶寶說15句英語
- 美國寶寶學(xué)英語口語
- 貓寶寶英語發(fā)音除了cat還有
- 馬克萊茵教寶寶學(xué)英語
- 莽仔和它的寶寶們英語
- 美麗的小寶寶真棒英語
- 明天需要吃飯照顧寶寶英語
- 牛津高中英語模塊8怎么讀
- 寧波公立小學(xué)一年級英語課
- 你要勇敢兒童故事
- 南京市2019初中英語
- 南通大學(xué)英語四級報名
- 牛津英語一年級上冊7單元翻譯
- 你可算是接電話了 保險
- 寧波小學(xué)一年級英語幾節(jié)課
- 女學(xué)生錯過英語考試聽力
- 牛津英語四年級下冊第5單元課文
- 牛津上海版英語一年級聽力音頻
- 逆天噬神txt全集下載
- 南京市一年級有英語嗎
- 女生一年級英語口語怎么練
- 哪些大學(xué)專業(yè)不用考四級
- 南師附中一年級學(xué)英語嗎
- 你蛇精病啊txt下載
- 那個平臺借錢利息低,好借
- 女朋友吐槽英語考試難
- 牛津版一年級英語27頁跟讀
- 牛津樹英語版一年級下冊
- 牛津英語一年級下冊第七頁
- 逆天圣王txt全集下載
- 牛津版一年級英語知識點
- 女兒讀一年級英語怎么說
- 南陽市一年級有英語嗎
- 牛津英語一年級下單詞匯總
- 牛津英語一年級字母b的兒歌
- 牛津上海版一年級英語歌
- 牛津一年級下英語單元測試
- o基礎(chǔ) 小孩子 英語
- 歐樂少兒英語白山
- 歐巴嘎二年級外研版英語下
- 歐巴睡前的故事
- omofun官網(wǎng)入口下載
- owe英語考試什么意思
- orange少兒英語
- o開頭的一年級英語單詞
- old new 少兒英語
- 歐拉睡前故事
- ova請讓村子里的精靈誕生吧
- 歐陽克大戰(zhàn)白眉大俠
- 歐陽詢的故事兒童
- one是什么意思一年級英語
- our word 一年級英語音頻
- 歐陽平老師的四級聽力技巧
- 歐洲故事睡前故事視頻播放
- ourclasstrip初一英語作文
- 偶遇睡前故事
- 歐陽公子txt下載
- o基礎(chǔ)一年級怎么啟蒙英語
- one finger手指操一年級英語
- overlord劇場版圣王國篇
- 歐洲人文傳統(tǒng)模板英語小學(xué)
- 偶像追夢作文英語初三
- 偶像故事兒童
- 偶像也要做動漫
- our world少兒英語
- omofun最新版免費下載
- ok3年級英語上冊24課
- pets4和英語四級
- ppe小學(xué)英語四年級精品課
- 盤龍txt全集下載免費
- 培生少兒英語提高篇難度
- 評估高中英語
- PEP小學(xué)英語蘇教3年級下冊
- 泡泡少兒英語入門級fun
- play abc少兒英語怎么樣
- 泡泡少兒英語久趣英語s哪個好
- 帕丁頓國際少兒英語棗莊
- 普爾國際少兒英語怎么樣
- 培生少兒英語預(yù)備級翻譯
- 平板學(xué)習(xí)英語小學(xué)
- 濮陽好的中端少兒英語
- 皮影戲西游記
- pf3伴魚少兒英語
- 派特森少兒英語和英孚英語
- 平湖小學(xué)的英語
- pet3 英語考試
- 平板車睡前故事
- pte少兒英語考試等級星級
- 普凡達(dá)英語和凱頓少兒英語
- pep小學(xué)英語各年級英語
- 平時英語考試60分
- 培生少兒英語分級閱讀順序
- pte少兒英語考試5月
- 平洞小學(xué)英語六月兒童節(jié)
- 培生少兒英語趣味分級粉
- 平頂山酷貝少兒英語
- 浦東成山中外教少兒英語
- 慶余年2范若若殺青時間
- 慶余年第2季在播嗎
- 慶余年2我為王46小說
- 慶余年2武術(shù)指導(dǎo)是誰
- 慶余年2郭麒麟是男幾號
- 慶余年 2bjm3u8
- 慶余年2小言公子誰演
- 慶余年2原班人發(fā)布會
- 慶余年2肖戰(zhàn)怎么了
- 慶余年2第97集重制版
- 慶余年2范閑精神狀態(tài)
- 慶余年2為什么換李沁
- 慶余年2誰演的最厲害
- 慶余年2范閑還活嗎
- 慶余年2季第五十一
- 慶余年2范閑當(dāng)上什么了
- 慶余年2言冰云婉兒
- 慶余年電視劇全集2部
- 慶余年2辛芷蕾劇透
- 慶余年2是根據(jù)什么改編的
- 慶余年2第一部
- 慶余年2什么時候開播的
- 慶余年2宋軼會出演嗎
- 慶余年2號女主角是誰
- 慶余年2送審樣片資源誰有啊
- 慶余年2海棠朵朵扮演者
- 慶余年2幾月上映電視劇
- 慶余年2季視頻解說在線觀看
- 慶余年第2季已開始準(zhǔn)備
- 慶余年2女演員官宣
- 人人英語啟蒙需要
- 如何啟蒙英語小學(xué)
- 如何評論啟蒙英語
- 如何讓孩子英語配音好
- 人教版初三英語六單元語法
- 仁愛英語初二上冊所有單詞
- 芮媽英語啟蒙
- 如何教孩子英語音標(biāo)
- 人教初二英語語法分類
- 入門學(xué)英語啟蒙
- 日常英語啟蒙短句
- 如何要英語快速漲分初二
- 人教版四年級英語條形碼
- 瑞思英語 啟蒙
- 認(rèn)識動物英語啟蒙
- 人教版英語一年級以上
- 如何引導(dǎo)孩子連續(xù)閱讀英語
- 如何教孩子補充句子英語
- 如何啟蒙英語學(xué)習(xí)
- 如何啟蒙典范英語
- 如何引導(dǎo)孩子英語介紹自己
- 如何教孩子同款英語
- 熱門英語啟蒙兒歌
- 日常英語啟蒙ai
- 如何引導(dǎo)孩子快樂學(xué)習(xí)英語
- 如何陪孩子說英語作業(yè)
- 如何正確啟蒙幼兒英語聽力
- 如何學(xué)習(xí)英語啟蒙
- 瑞納英語啟蒙
- 人教版英語四年級上冊詞匯
- 賽爾號二
- 首席高參》
- 神秘復(fù)蘇在線聽書免費
- 三字經(jīng)全文在線聽
- 盛安寧和周時勛全文免費閱讀
- 薩克斯今生相愛降b調(diào)伴奏
- 適合四歲寶寶的兒歌
- 深港dj
- 上林一日游攻略
- 三年級數(shù)學(xué)計算題打印版
- 三國全部武將排名
- 蘇奕蘇玄鈞全本小說免費閱讀
- 三年級語文下冊一項小實驗作文
- 三國全集新版演義
- 沈騰演的小品有哪些
- 上海話教學(xué)
- 孫怡葉辰夏若雪
- 世說新語言語
- 適合小學(xué)四年級的英文詩歌
- 蘇州大學(xué)專業(yè)
- 售樓部銷售經(jīng)理職責(zé)
- 三句半視頻表演搞笑
- 數(shù)學(xué)小故事100字左右
- 盛勢小說在線閱讀
- 數(shù)鴨子兒歌視頻下載
- 手機版聽書吧
- 數(shù)論
- 詩歌選本712首全部下載
- 神奇寶貝之最強系統(tǒng)
- 抒情歌曲100首
- 天門市小學(xué)教資英語要求
- 泰安2023高二期末英語
- 聽力四級用什么耳機比較好
- 土豆人軟件英語小學(xué)
- 湯圓媽咪劍橋少兒英語
- 天心區(qū)的小學(xué)英語課是幾年級開始
- 聽力不好的人怎么過英語四級
- 太原市實驗小學(xué)英語節(jié)
- 天穆小學(xué)三年級英語王老師
- 唐人街英語短文閱讀小學(xué)
- 同步學(xué)英語小學(xué)
- 天津高中英語專用課本
- 太原小學(xué)學(xué)英語好的地方
- 統(tǒng)編英語六年級上冊unit3
- 泰語中小學(xué)老師怎么說英語
- 天津市部分區(qū)高二英語試卷
- 天津公立小學(xué)英語口語難嗎
- 銅陵市小學(xué)英語考試
- 臺州頂尖國際少兒英語
- 太原街英語四級
- 天津家長教孩子英語
- 太和縣小學(xué)英語教不教
- 天津二年級英語上下冊
- 提升小學(xué)英語口譯水平的措施
- 塔塔英語小學(xué)
- 聽力耳機壞了四級過了還能用嗎
- 陶一菲小學(xué)英語
- 聽英語的神器小學(xué)
- 討論喜歡的食物小學(xué)英語作文
- 通州聯(lián)考高二期末英語
- 為什么小學(xué)生會犯錯呢英語
- 微山有多少個小學(xué)生呢英語
- 外研社小學(xué)生英語詞匯巧記
- 外國人訓(xùn)練小學(xué)生英語口語
- 外國小學(xué)生打招呼英語翻譯
- 外研版英語翻譯軟件小學(xué)生
- 五一小學(xué)生不出門嗎英語
- 完全小學(xué)生英語怎么說呢
- 外研版小學(xué)生學(xué)英語的方法
- 為什么小學(xué)生沒英語課了
- 五年級小學(xué)生英語小說
- 為什么要學(xué)好英語演講小學(xué)生
- 外國人對話小學(xué)生英語翻譯
- 為什么小學(xué)生學(xué)英語就這么難
- 蕪湖城東有學(xué)小學(xué)生英語的嗎
- 五年級小學(xué)生英語家教
- 五四青年節(jié)英語作文小學(xué)生
- 五只猴子舞蹈英語版小學(xué)生
- 五個小學(xué)生英語怎么說呢
- 為什么小學(xué)生會放學(xué)呢英語
- 五歲小學(xué)生說英語怎么說
- 五年級英語小學(xué)生名詞
- 外國小學(xué)生用英語怎么說
- 為什么叫小學(xué)生孤影呢英語
- 五年級下冊小學(xué)生英語
- 萬圣節(jié)小學(xué)生英語演講
- 外國人測試小學(xué)生英語水平
- 問小學(xué)生的英語怎么說呢
- 外國五年級小學(xué)生英語
- 烏魯木齊中小學(xué)生英語角
- 新手怎樣做四級聽力訓(xùn)練
- 小學(xué)二年級英語跟讀設(shè)備
- 學(xué)英語練聽力的軟件有哪些
- 新蕾二年級英語上冊跟讀
- 香港小學(xué)二年級英語學(xué)習(xí)
- 選修1英語外研版聽力原文
- 小學(xué)一年級英語自學(xué)
- 學(xué)生英語聽力有多少分及格
- 小學(xué)二年級英語推薦軟件
- 新編英語聽力訓(xùn)練mp3
- 新融合英語2第六單元聽力
- 學(xué)渣怎樣過英語六級
- 訊飛英語聽力口語怎么用
- 小學(xué)二年級英語單元復(fù)習(xí)
- 新高考聽力什么時候查成績
- 許昌學(xué)院英語六級報名時間
- 小學(xué)二年級英語故事朗誦
- 小學(xué)英語二年級數(shù)學(xué)
- 新高考一卷聽力原文音頻
- 小學(xué)一年級英語山西
- 學(xué)位考聽力一般多少分
- 新一代英語聽力測試
- 小學(xué)一年級 英語復(fù)習(xí)
- 喜馬拉雅如何找聽力原文
- 新領(lǐng)程第三單元聽力訓(xùn)練
- 現(xiàn)在孩子都怎么練英語聽力
- 喜馬拉雅高二單詞聽力
- 小學(xué)一年級英語期中
- 小學(xué)一年級簡單英語
- 小孩子聽力測不過關(guān)
- 一家
- 野三河旅游景區(qū)
- 夜曲神秘園純音樂mp3
- 有什么很溫柔的純音樂歌
- 易經(jīng)如何學(xué)習(xí)
- 幼兒園學(xué)拼音標(biāo)調(diào)兒歌
- 陰差陽錯八字化解
- 異界開網(wǎng)吧的小說
- 螢火蟲古詩
- 英語地址
- 幼兒歌曲在農(nóng)場里
- 英文兒歌關(guān)于游泳
- 幼兒教育兒歌
- 意外電影
- 以美好為話題的作文
- 養(yǎng)恩大于生恩的句子
- 有效的跨部門溝通
- 幼兒園講的故事簡短
- 藝術(shù)類美術(shù)作品集
- 應(yīng)用題大全四年級
- 音樂串燒制作
- 永不生銹的螺絲釘精神
- 雨墨
- 云南農(nóng)業(yè)大學(xué)普洱校區(qū)
- 有節(jié)奏的歌曲兒歌簡譜
- 永生日記
- 音樂魔方音響
- 異界小說完本排行榜
- 銀月凡人修仙
- 有翡小說 聽書
- 早期郭德綱于謙相聲西征夢
- 中國歷史說書
- 長篇評書三國演義80回
- 張昭評書
- 周杰搞笑相聲全集
- 趙衛(wèi)國大兵經(jīng)典相聲陷阱
- 這二人轉(zhuǎn)唱的太賣力氣了
- 長篇評書李自成104
- 主播講黃帝內(nèi)經(jīng)
- 張紅娜和姚軍二人轉(zhuǎn)
- 張家祎閱讀
- 趙曉波的二人轉(zhuǎn)東北
- 長沙初中英語培訓(xùn)
- 趙小軍小豆豆的二人轉(zhuǎn)
- 中學(xué)生相聲搞笑劇本三人
- 張紫樂相聲
- 找調(diào)相聲
- 最新相聲楊議
- 誅仙河陽城說書人坐標(biāo)
- 中秋快板音樂
- 子不語搬運~北城講故事
- 張鶴倫超長版相聲合集
- 最新二人轉(zhuǎn)李小飛
- 贊美快板才藝展示好的話語
- 朱時茂郭德綱經(jīng)典相聲
- 眾贏系統(tǒng)懶人自動生錢
- 智齒沙河大鼓
- 志明說書138集
- 最喜歡的城市英語作文
- 招收工人快板詞