橙子牛奶可以同時(shí)吃嗎

橙子和牛奶不建議在一起吃，可以間隔一段時(shí)間再吃另一種。最好還是要分開吃為好。
⒈水果和乳制品還是分開食用較好，一起食用可能會造成消化不良，也會影響牛奶的吸收與消化。水果中含有酸性物質(zhì)易與牛奶發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響牛奶吸收。
⒉水果中含有豐富的維生素，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，這兩個(gè)一起食用之后，容易凝成塊，進(jìn)入胃里，會造成胃部不適，甚至還會出現(xiàn)腹痛，腹瀉等癥狀。對于胃腸不好的人來說，更容易造成傷害，所以這兩類東西更要分開吃為好。

橙子牛奶可以同時(shí)吃嗎？橙子和牛奶不建議在一起吃，可以間隔一段時(shí)間再吃另一種。最好還是要分開吃為好。

⒈水果和乳制品還是分開食用較好，一起食用可能會造成消化不良，也會影響牛奶的吸收與消化。水果中含有酸性物質(zhì)易與牛奶發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響牛奶吸收。

⒉水果中含有豐富的維生素，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，這兩個(gè)一起食用之后，容易凝成塊，進(jìn)入胃里，會造成胃部不適，甚至還會出現(xiàn)腹痛，腹瀉等癥狀。對于胃腸不好的人來說，更容易造成傷害，所以這兩類東西更要分開吃為好。