最近總是腰腿疼痛有什么緩解的方法嗎?

2022-09-09 18:20

3個回答
如果說總是腰疼腿疼,有什么緩解的辦法?我覺得你應(yīng)該多貼一些
像麝香虎骨膏,關(guān)節(jié)止痛膏一類的
平常的時候盡量,少活動
這也是緩解疼痛的好辦法之一
如果疼得實在受不了的話,就吃點止疼片
或者坐坐到醫(yī)院做點理療什么的
具體情況具體分析吧!
讓你醫(yī)生給你做讓你醫(yī)生給你做出個具體的防治讓你醫(yī)生給你做出個具體的防治辦法
緩解腰痛腿痛的方式運動的方法比較不錯,比如抬腿伸腰的動作一般是仰臥位進行左右腿交替抬高,能抬多高就抬多高,然后雙手抬舉并注意結(jié)合腰部的運動,一次做4個8拍。這個動作可有效緩解疼痛。
早起伸伸懶腰可幫助緩解腰痛 每日清楚,起床后,可以適當(dāng)?shù)刈鲎錾詈粑?、伸伸懶腰,可有效緩解身體疲勞、緩解腰部疼痛等癥狀。而晨練也可以選擇散步!
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還是去檢查檢查 看醫(yī)生怎么說 要是問他不大 可以試試食療 有個 酒溶糖 效果不錯 你可以試試 淘寶有賣的 希望對你有用
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1個回答2024-06-14 05:02
你應(yīng)該注意一下是否有下肢放射性疼痛,如果存在的話,可能與腰椎間盤突出有關(guān),一般情況下,腰椎間盤突出多是由于平時工作或者生活中不良姿勢,身體負(fù)重過大造成的,可以引起壓迫的神經(jīng)所支配區(qū)域出現(xiàn)疼痛,麻木等不...
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3個回答2022-11-16 00:00
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1個回答2023-02-02 13:15
很多原因都可以引起腰部的疼痛,如泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨折、腰背部肌筋膜炎、急性腰扭傷都可以引起來。這個疼痛不同的原因緩解的方法肯定不一樣,泌尿系統(tǒng)結(jié)石那就應(yīng)該多喝水、多排尿、運用...
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閃到腰之后,有哪些好的方法緩解疼痛?
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可以緩解疼痛的方法,就是貼一些膏藥,可以進行按摩,涂胡歲抹一些藥物,也可以喝一些止碰含疼藥,還可以減少自褲吵睜己的運動,這樣就可以緩解疼痛。
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