最近總是腰腿疼痛有什么緩解的方法嗎？

如果說總是腰疼腿疼，有什么緩解的辦法？我覺得你應(yīng)該多貼一些
像麝香虎骨膏，關(guān)節(jié)止痛膏一類的
平常的時候盡量，少活動
這也是緩解疼痛的好辦法之一
如果疼得實在受不了的話，就吃點止疼片
或者坐坐到醫(yī)院做點理療什么的
具體情況具體分析吧！
讓你醫(yī)生給你做讓你醫(yī)生給你做出個具體的防治讓你醫(yī)生給你做出個具體的防治辦法

早起伸伸懶腰可幫助緩解腰痛 每日清楚，起床后，可以適當(dāng)?shù)刈鲎錾詈粑⑸焐鞈醒?，可有效緩解身體疲勞、緩解腰部疼痛等癥狀。而晨練也可以選擇散步！