睡眠有問題，老是睡到一半就醒，繼續(xù)睡，到天亮?xí)r，會(huì)很累，為什么老是不能一覺到天亮？

算失眠，這是因?yàn)橛信掳胍雇蝗恍蚜司退恢男睦戆凳荆绞沁@樣想越是會(huì)發(fā)生，其實(shí)被叫醒也沒什么，睡不著可以看看電視劇啊，戚者看看就睡著了。在便是睡不著謹(jǐn)慎也沒事，拿破侖行軍高晌薯時(shí)每天只睡三個(gè)小時(shí)

病情分析：考慮缺鈣引起的.必要時(shí)化驗(yàn)微量元素確診.確診之后制定治療方案.可以服用小兒魚肝 指導(dǎo)意見：油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液,也可以服用迪巧鈣治療.必要時(shí)注射維生素D3注射液治療,如果有消化不良和腹瀉...

病情分析：這種情況有可能是陰虛導(dǎo)致的。指導(dǎo)意見：注意飲食要清淡，可以服用安神定志丸進(jìn)行治療。

是不是最近壓力比較大，或者太忙了，心里總惦記著什么事情。 建議睡前1小時(shí)放松自己，不要想其他事情，再聽聽一些很優(yōu)美的音樂，現(xiàn)在有專門調(diào)節(jié)心理的音樂光碟。

你再睡不著之后不要去看手機(jī)，看電腦，這樣只會(huì)讓你更心煩，你閉上眼正常情況下都能夠繼續(xù)睡著。

美容覺”的時(shí)間是晚上的10點(diǎn)至次日凌晨2點(diǎn)，那為何這段時(shí)間稱為“美容覺”呢？因?yàn)椋哼@段時(shí)間是新陳代謝進(jìn)行最多的時(shí)間，也是調(diào)整內(nèi)部最好的時(shí)間，所以一定要珍惜這段時(shí)間，不要去熬夜。

沒有為什么，兩個(gè)原因。一個(gè)是白天，你睡多了？晚上自然而然就睡不了多少了。另一個(gè)有可能你有心事。心事讓你困擾的你睡不著覺。不要多想。困了自然而然就會(huì)睡著的。

第一，是寶寶受涼感冒或其他一些不適，比如尿布問題，環(huán)境問題， 第二是孩子先天營(yíng)養(yǎng)不足，由于母體營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不好，導(dǎo)致孩子的鈣質(zhì)不足，影響孩子神經(jīng)發(fā)育，當(dāng)然不是很嚴(yán)重，只要奶水充足，孩子能吃，很快就會(huì)補(bǔ)上。...

撒癔癥～俗稱夢(mèng)游！我也有過，比你這嚴(yán)重多了，我媽說有次晚上在我屋，我睡覺呢，看我突然坐起來了，就往門口走，問我干嘛，我也不理，然后又走回來躺下接著睡！我當(dāng)時(shí)那個(gè)汗吶～

對(duì)自己熬夜的一個(gè)調(diào)侃，后半句是我是禿頭小寶貝。所以完整表達(dá)就是月亮不睡我不睡，我是禿頭小寶貝。 現(xiàn)在很多年輕人一般都是白天昏昏沉沉，晚上特別精神，可以說是日夜顛倒了，這句話就是對(duì)自己熬夜的一種自...