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太胖了該怎么辦

2022-08-30 21:42

3個回答

1首先要飲食正常，不要想自己太胖就不吃東西，要保持一天三餐。少吃零食，要保證水果的攝入量。
2要適當(dāng)?shù)谋３诌\(yùn)動，夏天到了可以去游泳（想水下漫步）【但要注意安全】
3保持心情的舒暢，不要有太胖，自卑的感覺。胖也有胖的美。

減肥唄。少吃多運(yùn)動。加油！

多做些運(yùn)動，喝些綠茶也有效！

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1個回答2024-03-16 20:05

早晨全麥面包一片雞蛋一個還有牛奶. 中午酸奶一瓶.蘋果一個.晚上隨便吃. 呼啦圈.跑步

1個回答2024-06-17 03:57

不許你減肥歌手：時尚大叔填詞：時尚大叔譜曲：時尚大叔歌詞你一點都不胖我不許你減肥知道嗎要保持自己完美的體型你不是紐約也不是洛杉磯美女，你一點都不胖我不許你減肥，知道嗎不要跟...

2個回答2023-02-20 23:20

所以他是小胖

3個回答2022-10-11 04:00

因為她吃肉的。

1個回答2024-02-24 17:09

找不到典故的出處，所以白白胖胖不是成語成語的條件是要有典故出處，要有寓意。

1個回答2024-02-02 00:54

身材不是問題，只要你們真心的彼此相愛!有句話說得好，婚姻像雙鞋子合不合腳只有自己知道，你找個跟模特一樣漂亮的，帶出去大家都很羨慕，可是就一定幸福嗎?管人家說什么，愛就大膽的說出來!

1個回答2024-03-01 13:30

你看你胖的我都認(rèn)不出你來了

1個回答2022-11-12 08:41

小白兔，北極熊

1個回答2024-03-06 16:53

雙頂徑和股骨長符合孕周，頭圍符合23周大小，腹圍符合24周大小孕22周:雙頂徑的平均值為5.45士0.57cm；頭圍：198mm 腹圍的平均值為 16.70±2.23cm 股骨長的平均值為 3.8...

1個回答2024-02-10 18:30

不算太胖哦，只是覺得個子可能不算太高的樣子，穿衣品味的話，有點不太敢恭維啊……

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