每天精神高度緊張是怎么回事,見到人就害怕,心跳加速

2022-08-28 21:24

3個回答
見到人就害怕,是什么人呢?這種情況有多長時間呢?如果長時間的這種癥狀有可能是恐人癥,請盡快去找專業(yè)的心理咨詢師作治療吧,如果在廣州的話建議找慧苑心理咨詢中心的張功和老師,張老師治療這方面的問題有專長,我男朋友也是類似問題,一個系統(tǒng)咨詢就治療好,現(xiàn)在人也樂觀了,精神好,做什么事情也有勁了,日子也越過越好了,通過這次事件覺得心理健康對一個人真的是很重要.
屬于一種心理障礙,社交恐懼。
主要是責任性太強,而自己總感到學術淺薄。
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為什么很怕聽見自己心跳的聲音,聽到會覺得緊張
1個回答2024-02-11 04:14
你現(xiàn)在的確很痛苦無奈,也有些像你這種情況,經過自己調整會漸漸恢復,必須學會放松同時面對現(xiàn)實。
緊張害怕
1個回答2024-01-29 11:39
理問題.醫(yī)說沒病,說明健康.期處于緊張害怕狀態(tài),,說明理健康,說明處于亞健康狀態(tài).說身體健康.要總懷疑自身體,保持朗性格.平要想著自病,給自理暗示,自說:我沒病,我健康,我陽光.精力放別事情面,別想件...
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一聽聽力就緊張害怕怎么辦
1個回答2024-03-10 12:45
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害怕的心跳加快用什么成語形容
1個回答2024-02-27 03:14
膽顫心驚 膽戰(zhàn)心驚 心驚肉跳 魂不附體 大驚失色 面如土色 驚心動魄 動魄驚心 觸目驚心 肉顫心驚 肉跳神驚 肉顫心驚 肉跳心驚 心驚肉戰(zhàn) 心膽俱裂 ...
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克服害怕緊張而緊張!
1個回答2024-02-29 00:03
你一在許多人面前說話,譬如說做報告啊,演講啊什么的,就緊張的要命.怎么才能不緊張呢?而且,你一說話,就聲音發(fā)顫,手腳不聽使喚??磥砟阈枰鰪娮孕判牡腻憻挷判小D阒灰_認識自己,能全面地看待他人和自己...
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生孩子到底有多疼,想想會害怕緊張
1個回答2024-01-27 12:48
產痛的強度與產婦的痛閾、緊張程度及分娩次數(shù)有關。 50%產婦產痛劇烈,35%左右產婦疼痛程度中等,15%左右產婦只會感受輕度疼痛。產婦緊張也會加重產痛。一般而言,二胎產婦,由于產程進展快,疼痛程度會較...
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停電的話孩子們會緊張害怕嗎??!
1個回答2024-02-28 21:10
停電的話在晚上孩子們肯定會緊張害怕,因為變得一片漆黑,讓人覺得內心會感到恐懼,因為黑暗是未知的,自然會讓人家緊張害怕。
形容做錯事緊張害怕的成語?
1個回答2024-02-01 22:43
1)寒毛卓豎[ hánmáozhuóshù] 汗毛都豎立起來。形容非??植?,或心情特別緊張害怕。 出處:《敦煌變文集·降魔變文》:“見者寒毛卓豎,舍利佛獨自安然。” 2)汗不敢出 [hànbù...
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緊張害怕膽小
1個回答2024-02-01 23:41
朋友, 膽量是需要鍛煉出來的,不是說給你一個方法,你馬上就能擁有。 給你一個計劃吧,若堅持做,你的膽量會慢慢提高的。 1、平時多思考一些可以讓自己平靜的方法,比如深呼吸,比如握拳,什么方法都可以...
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在國旗下講話明天就是了,可是我害怕緊張,怎么辦
1個回答2022-12-24 23:06
放輕松,深呼吸。
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