求鄭多燕減肥天書

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展開全部 一、作文要學(xué)會積累 “讀書破萬卷，下筆如有神”，“巧婦難為無米之炊”古人這些總結(jié)，從正反兩方面說明了“積累”在寫作中的重要性?！捌綍r靠積累，考場憑發(fā)揮”，這是考場學(xué)子的共同體會。 (一)...

《我的減肥日記》

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你好，應(yīng)該有一定效果。建議再將目光放在調(diào)整好平衡飲食、加強(qiáng)運動、放松心情、保證睡眠上。以消耗量大于攝入量為原則。早餐吃飽吃好，晚飯少吃或不吃，會更好。望能幫助到你。

　　你好，應(yīng)該是吸脂瘦下來的，剩下沒有比吸脂減肥減得更快的方法了。

你真的很極端哦，立刻停止你的催吐習(xí)慣，每次吃飯前建議你喝一碗湯，如果嫌少就喝兩碗，早上一定要吃飽，中午喝一碗湯活兩碗湯在吃飯（水都喝飽了，估計也吃不下了）晚上吃點清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

我以前是128斤，三個月后我96斤，我其實主要是不吃飯，我也運動，不過呢不太厲害，怕都是肌肉，我覺得這樣減下去的不好增上來，半年過去了我現(xiàn)在一直在100斤左右，我現(xiàn)在三餐照樣吃，只不過控制點罷了，覺得...