戒不掉sy 怎么辦？

還是你的思想沒(méi)有轉(zhuǎn)變.不要手了之或雀慶后有負(fù)罪感.盡量把心態(tài)放平穩(wěn).還有盡量轉(zhuǎn)移注衫握意力.關(guān)心身邊的人.熱愛(ài)生活.盡量戒.減少歲答次數(shù).

慢慢的減少次數(shù)，適量的也沒(méi)有什么太大的傷害，方法嘛，如果你還小的話，就要轉(zhuǎn)移注意力，比如說(shuō)多運(yùn)動(dòng)，參加體育鍛煉，還有一個(gè)方法就是找個(gè)女朋友（結(jié)婚對(duì)象）

到這個(gè)上面找答案可能不是太適合，建議去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢、治療。關(guān)鍵還是心理因素，當(dāng)然也要有個(gè)女朋友。

我來(lái)教你，如果實(shí)在戒不掉就實(shí)施這幾種方法，1：意志力法...當(dāng)想吃辣的東西時(shí)你就想想吃后的后果，不過(guò)這需要意志力，不行的話再試。2：味覺(jué)刺激法...想吃芹稿時(shí)準(zhǔn)備一勺鹽，把它倒在零食上然后坐著看電視一...

多做運(yùn)動(dòng)，少想那東東，轉(zhuǎn)移自己的注意力就行了

沒(méi)什么問(wèn)題的話，可以先減少次數(shù)

小事情,多做運(yùn)動(dòng)就好了,SY的時(shí)候速度慢點(diǎn)就好了,還有SY的時(shí)候心態(tài)要放正確了,身心健身才會(huì)更好.你SY的時(shí)候總是想這樣不對(duì),你同SY后就會(huì)好后悔,就會(huì)變的沒(méi)自信,認(rèn)為這是一種錯(cuò)/這是一種不正常的心理...

這東西，其實(shí)沒(méi)好處，如果一定要說(shuō)出一點(diǎn)好處，那就是暫時(shí)釋放了壓力，但這個(gè)是以浪費(fèi)你的神氣為代價(jià)的，這東西不經(jīng)歷的人是講不出道理的，還有一點(diǎn)，女人體會(huì)不到。至于害處，建議你看看戒欲堂的文章。

沒(méi)必要戒，也不能天天lu，控制在一周一次左右就好了

還是盡情的擼吧？